在闹市里感受宁静

动静自如

生命（生活）是吵闹的，这个世界已经人满为患。

但这不是摆脱它的方式。对抗噪音不是摆脱它的方式，摆脱它的方式是全然的接受它。

你越对抗，你就越紧张，因为你越对抗，它就越让你心烦意乱。敞开心，接纳它，它是生命的一部分，这些噪音也是。

一旦你开始接纳它，你就会惊讶：它不再干扰你了。干扰并非来自噪音，它来自我们对待噪音的态度。

噪音不是干扰，（你的）态度才是干扰。如果你反抗它，你就会受扰，如果你不反抗，你就不会受扰。

你要去哪儿？无论你去哪儿，那里注定会有噪音，整个世界都是吵闹的。即便你能在喜马拉雅山上找到一个山洞、坐在那里，但你会错过生命。

那里没有噪音，但那里也没有生命提供给我们的各种成长的可能性，很快宁静就会显得沉闷、死气沉沉。

有一种方式可以（让你）在噪音中保持宁静，有一种方式可以呆在在人群里，但不是人群的一份子，那是有可能的。

噪音还是会在，它会越来越多，除非第三次世界大战爆发，否则噪音会越来越多。

在未来，这个世界会比现在更吵闹，它会越来越吵闹。我们必须学会接纳它，我们必须学会包容它，我们必须学会不被噪音干扰、分神。

它会让人更坚强；挑战越大越好。它会让你意志坚定，人意志坚定是好的。

我没说别享受宁静。我说的是享受宁静，但宁静跟噪音并不矛盾。宁静能存在于噪音之中。事实上当它存在于噪音之中时，它才是真正的宁静，否则它就是塑料的、人造的，它不是真的。

你在喜马拉雅山或阿尔卑斯山上所感受到的宁静并不是你的宁静，它属于喜马拉雅山。

但如果你能在闹市里感受到宁静（闹中有静），你能完全的自在、放松，那么它是你的。到时候你心里装着喜马拉雅山，那才是真的。

……谢谢你！