委屈不一定能求得成全，爱自己，进行自我关怀是需要时刻觉察和锻炼的

加入倾听小组已经有大概3个月了，能感受到自己的觉察有向细微迈进了一点点，其它好像不明显。

但是小伙伴们的分享，每每都能说到自己的类似经历，在倾听她们的过程里，自己也得到疗愈了。

今天有个小伙伴分享她租房，出于感情因素，很多事情没有事先说明，事后屡屡自己不舒服，却又表达不出来，总是自己堵着难受，特别的不甘心，又愤怒又委屈。

听下来，不从她的角度考虑，事情很简单，按照正常的租房流程来就可以了。可是同理到她的需求，看到她出于情感的需要作出的让步，期望能有一份没有冲突的关系。委屈了却没能求得成全。

感受到她的混乱和茫然。仿佛看到她内在的小女孩渴望被爱，就用一些伤害自己利益的方式希望换取到这份爱，反而失去平衡，更感受不到爱了。

爱自己，进行自我关怀，越是这种艰难的时刻，越是锻炼自己成为的好机会。