上网课
一、日拱一卒，每日思考
这几天，孩子们都在上网课。
课程安排比较松散，一方面老师讲得少，作业就比较少，另一方面，因为减少了通勤时间，孩子们的时间反倒多了。
上午11:20放学了，就让孩子赶紧到楼下玩，玩到中午吃饭，享受阳光。
下午16:20放学了，就让孩子赶紧到楼下玩，玩到天黑，享受阳光；晚上再做作业。
这种情况下，孩子在户外玩够了，回家做作业的时候就一心一意在做。
有一个家长说，孩子做作业的时候还哼上了小曲。
同时，家长也不和孩子生气了。
我猜想原因是：正常上学的时候，孩子早上去了学校，晚上回到家，白天一天在学校干了点什么，家长都不清楚；晚上做作业做半天，家长又是一通火。
现在在家上网课了，孩子什么时候学习，什么时候玩耍，家长一清二楚，知道孩子就算没学习，也是玩耍了。因为了解了孩子的时间，所以反倒对孩子有了客观的要求，从而不焦虑了。
二、今日养生实践记录
晚上睡觉前打坐15分钟。
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（郑重声明：以上内容全是我个人的想法与践行，可能是完全错误，参考请慎重。）
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