托家里事情的福,在时隔10年之久的今天,难得的在家里过了一个元宵节。
元宵节的来临,意味着年味的真正散去,也意味着新的一年的奋斗要启程了。
因为家里有事,相比较往年过完春节的匆匆离家,今年可以有相对富裕的空白时间来陪伴老爸老妈,但因为忽然间增加的空白时间,也多了胡思乱想,焦虑的精力,好在有火种智囊团的日更300字和一周一本书的计划分散注意力。
在一周一本书的第一周,我选择了《洋葱阅读法》。虽然喜欢看书,奈何没有一套完整的系统,看书的速度太慢,所以在火种小伙伴的种草下选择了这本书。
04夕曦|小七+时隔10年之久的元宵节第一章的阅读的大脑,介绍了学习的四种途径。
①人。学会利用人脉,跟身边的大神学习。
②网。学习网络的碎片化知识。
③事。边做事边学习,很难获得系统的成长。
④书。阅读,是成本很低,但系统化程度很高的一种途径。
对于阅读时大脑的应用,要抓住这7个点。
①时刻关注大脑,了解大脑的偏好。让其感觉是在做有趣的事情。
②有一个舒服的阅读状态,选择精力充沛的时间段。
③借助番茄钟提高专注力
④带着问题和目的去阅读
⑤重复重点内容,加入个人观点,必要的时候可以分享给他人。
⑥进入一个新的领域时,从简单的入门,入门后,选择广度阅读或者深度阅读。
⑦通过外力提示(把书放在随时可以看到的地方,像包里、床头等)、行动、奖励养成阅读的习惯。
04夕曦|小七+时隔10年之久的元宵节 3个小时的阅读,1场元宵晚会,1锅汤圆,这个来之不易的元宵节结束啦。祝大家元宵节快乐,平安喜乐。
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