我们每个人微表情微动作，一些潜意识不经意间的动作，都会透露出一个人的性格以及当时所处的一种状态，有时候自己都不会感觉得到，但是这种细微的动作就会展露出你内心真实的想法，这个也不一定就是百分之百的准确，但可以借鉴综合因素判断对方或者自己。
课程讲得更多的是如何打造一个完美的自己，通过身体语言来表现自己，让自己显得更加完美。在当众演讲的时候，一些动作语言以及和听众交流的方式都是有方法的，还有禁忌表现，弄错了不经是展示一个失败的自己也会影响到自己的项目，用好了当然就更完美。
保持微笑收腹挺胸，在演讲的时候不要矗立在那里，时不时的走动，结合自己的语境语速以及状态搭配相应的手势但也不要频繁走动这样会让听众烦，大幅的挥舞手臂也不可取，采用一些小动作增强自信就可以了，不要展现出傲慢表示敌意的动作，比如双手环胸用下巴颏指人，手放置的位置也很重要，不要后背不要将手放在衣兜里，站在ppt演讲的左边，因为人们习惯于从左到右的阅读。
还有就是公司间的座次，老板的位置以及重要人员的位置，顺而延伸出餐桌礼仪，我对中餐还算比较了解，今天学到了更多的西餐餐桌礼仪也很受用，西餐的餐桌礼仪和中餐差距很大，因为文化上本身就有差距，所以吃穿用度都有差别，西餐男女对坐尊女次男，右上左下。以及刀叉的摆放都很讲究。
社交礼仪，尤其是在握手站姿，都能更好的展现自己，通过微表情微动作迅速的增进两个人之间的关系，朋友、上下级、情侣，都可以运用，但是一切的套路只是辅助工具，这些是会让我们表现的更加分，但自我内在的道德修养，专业知识、见识、知识储备、才是我们赖以生存的根本。
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