洋洋这几天胃口不好，每到正餐时间，吃饭都很少。
今晚有他喜欢吃的苦瓜炒蛋，他依然兴致不高，吃了两口，就说肚子饱了，吃不下了。
当他从椅子下来，我跟他碰了一下头，然后我身体往后退了，我夸张的脱口而出:“哇，你力气好大呀！”
他觉得好玩，说再来一次。
我身体往前倾，低头。他手放两侧，头向我顶来，我又输了。他好开心
我说:“你力气那么大，肯定是因为你吃了饭菜，不行，我也要补充能量”。
听我这么一说，洋洋兴致来了，说:“那我也要补充能量。就坐上凳子大口吃了起来”。
接着我说:“我要吃点牛肉，补充牛能量，等下我就力气大了“。
洋洋说:“我要补充鸡蛋能量，还有苦瓜能量，等下苦死你^O^”。
当他吃了几大口，就忍不住叫我再比赛，一连4次，他都赢了。
他说:“妈妈，你肯定是故意让着我的！”
我说:“刚刚确实有让着你，现在我要再去打一碗饭，我要增加多多能量，等一下就可以打败你”。
他说:“那你就试试看呀！我要吃很多鸡蛋，鸡蛋才最能补充能量”。
接着，我们又进行了两轮，我确实很认真了，却发现真的比不过他，尤其他的头好硬^O^
再后来，洋洋让着我，一斗，他竟然坐地上了，我胜利了，看他坐在地上，假装比不过的样子，好开心。
一连他竟然让了我好多次，他说，我要让妈妈也赢。
就在这么愉快的氛围下，盘子里的菜，碗里的饭，都被吃完了。
我再一次体验到，接纳孩子是多么的重要。
另外，当自己的状态放松，面对孩子时，灵感就会突然出现，主意就越来越多了，就像今晚的斗牛！
你也可以用起来哟，用我要补充能量这样的方式，跟孩子来一场对决，让他愉快自主的吃饭。^O^
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本周读书《如何说，孩子才会听，如何听，孩子才会说》
我是李梅树，一位致力于传播正确家庭教育的践行者，也是一位亲子教育咨询师。
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