《平凡生活非凡过系列》
2017年9月6日 星期三
月亮日,体验日记 第7周 (总83周)
早上:体重42.3公斤。
早上无便
今天凌晨两点多,被一阵肚子疼,弄醒,好像是因为来例假而引起的,怎么办呢?爬起来,去客厅用一个艾灸盒放在肚子上做艾灸,艾条很粗,艾火很温暖,给人的感觉很舒服。做着做着就睡着了,但,还是有一个神经提醒着自己,把艾灸盒放平在肚子上,不要掉了。醒过来的时候,艾条已经结束,已经天亮了,还好肚子,不疼了。
做了一个梦,到了很多地方去,还见到了很多小豆丁,清楚地记看到了海玻家里去,还见到了她的儿子,又梦见自己,好像吃了什么东西?月亮是不该吃的,在梦里,吃完发现不对,今天我是月亮,怎么吃的?心想完蛋了……醒过来才发现是个梦。
星期三的早上,感觉,气有点弱。
昨天天气很热,阳光灿烂,然后很有意思,过了午夜12点,整个气场就开始转化,竟然下起雨来,观察这个气候的变化,隐约也能够感觉到背后能量的运作。今天早上起来还在下着雨,但是感觉,跟昨天已经完全不一样了,好像一个中元节是一个时空分界线。
太阳日的时候,想念月亮日,少吃不吃,空空荡荡的轻松的感觉,
而在月亮日的时候,又羡慕太阳日,可以吃各种想吃的东西。
今天早上喝了一杯豆奶,又泡了一点蜂蜜水,想到今天是星期三了,有一些盼望,快点过去,又可以吃东西了,人就是这样,好像一站到了,又盼望有新的一站开始。
其实早上如果有一碗豆花的话,会更舒服,可是,在家里也没有,我也懒得出去买,就这样吧!
夏日的最后一根丝瓜下午找了个时间,在公司的屋顶阳台上,做了一个,静心,冥想,把自己,安静下来,今天,是阴天,微风
我搬了张凳子,盘腿坐下来,闭上眼睛,你会发现,内在就安静下来。
坐了一会儿,就感觉像要睡着
一静下来,你就会听到,首先是鸟叫的声音,浮现出来,我发现,当你静心下来的时候,先听见的声音,都是高频的声音,
下面,马路上传来的声音显得很浑浊,
声音是有层次的。
还听见肚子咕噜的叫声,气在里面动!
坐了大概半个小时,出定时,打了好几个嗝……
又到了吃柿子的季节上午、下午、傍晚……时间很快就过去了
现在又已经过了7点,开始吃饭了……
早已菜市场买好的生菜,开水烫好,好新鲜的丝瓜毛豆……
慢慢地开始吃,好激动,每一口记得至少12下……
我怎么如此幸运,因为有了月亮日,珍惜这一餐,珍惜每一餐……
分享自己做的两张九宫格的图,是来自看了出一同学做的九宫格日记的灵感,给自己也整合的!
每天具体写的就不分享大家了……
祝大家天天都如此幸运!
延伸阅读:
我的月亮日体验日记录
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