十月怀胎，一朝分娩，养着养着我们的小乖乖就慢慢长大了。而我们面对的第一关就是辅食关。有家长觉得自家宝宝长得慢了就寻思着添加辅食，但其实辅食添加并非看宝宝长的快慢。宝宝的发育生长都有一定的标准，是否长得慢需按标准来看。如果只是家人觉得长得慢而不顾宝宝发育情况就盲目给宝宝添加辅食，可能给宝宝的生长发育带来危害。今天我们谈谈过关于宝宝辅食添加的条件：
一、宝宝的体重是否达到出生时的两倍？如果没有，至少宝宝体重也要达到6公斤。
二、宝宝是否出现了吃不饱的表现？
三、宝宝是不是有想吃东西的表现，当大人吃东西时是不是目不转睛地看着，甚至出现舔舌头、吞口水？
四、宝宝的发育是否比较成熟，抱着时脖子是否能支持头部自由转动？
五、宝宝的挺舌反应是否已经消失？这里重点解释一下挺舌反应，因为许多家长并不了解什么是挺舌反应。百度解释：挺舌反应，是一种非条件反射，属于先天性行为。一般来说，婴儿在大约四个月，长一些在七个月以内，舌头会对进入嘴里的固体食物推出，以防止外来异物进入喉部导致窒息。这种反射的消失一般会看做是已经可以适当喂养婴儿半固体或者固体辅食的重要标志。当挺舌反射消失的时候，就证明宝宝准备接受辅食了，这时候，你可以观察小宝宝，他的舌头及嘴部肌肉发展到可以将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起来完成咀嚼的动作，不会再将送到舌头上的任何食物都往外吐。
再者，辅食的喂养启动不应早于17周（四个月），也不能晚于26周（六个月）。如果满17周后宝宝的符合条件辅食的标准，家人才可以适量为其添加辅食。而且辅食的添加原则为由稀到稠、由细到粗、由少到多、由素到荤、由单一到多元。因中国宝宝多存在缺铁现象，初次添加辅食可选择高铁米粉，因为米粉不易过敏。切记不要急着上蔬果，部分蔬果还是存在致敏可能，尤其是南方带籽的蔬果。下面对开始添加辅食的宝宝初期食物推荐一些：
1、米汤、米糊：因为大米类比较不易引起宝宝过敏。
2、果泥：香蕉泥、苹果泥、番茄泥、牛油果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥。
3、果汁：可以加菜汁、水果汁，苹果、桔子榨成汁直接饮用，味道营养都不错。
4、蛋黄：蛋黄比较特殊，对于初次添加蛋黄的宝宝应先将1个鸡蛋煮熟，取出1／4个蛋黄，用汤勺碾磨成泥状，然后可与奶、奶糕、水等混合后食用。这样连续几天，观察吃了蛋黄后的消化情况。如大便正常，可将蛋黄从1／4加至1／2个，再观察1周，如无异常反应，则可加至1个整蛋黄。婴儿到了7个月左右，就可以吃整鸡蛋了。
小宝宝的辅食引入顺序是：首先是谷类食物，如婴儿营养米粉；然后是动物性食物，如畜肉泥、鱼，禽、蛋羹等；最后是蔬菜泥和水果泥。按照这个顺序，小宝宝很快会喜欢辅食的。
最后世界卫生组织曾建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6 个月再开始添加辅食。
网友评论