今天看了尹烨的一段关于肾上腺素的短视频后，感触颇深。
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尹烨说到为什么不能欺负老实人，因为老实人你欺负他，一开始他不会反抗，你接着欺负他，他还不反抗，待你一而再再而三欺负他，他反抗之时，后果你承受不起。
原因就是，老实人被欺负惯了，肾上腺素不涨。但是，老实人的肾上腺素一旦开始分泌，数量高不说，一时半会还降不下去。
怎么办？大脑被情绪控制，释放，宣泄之后，才会降下来。
到那时候，你后悔都来不及了。。。
说到这里，我就在想:
能否一点点开始控制情绪，在我们足够理智的时候，不要做被情绪控制到失去理智。
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本文标题：晚灯随笔003情绪控制
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