人生最难得的是秒睡和一觉到天明。只有经历过失眠的人,才懂得好好睡一觉是多么的幸福。那些从来睡眠就好,从未失眠过的人,可能觉得这也太夸张了。
睡不着的晚上,特别的安静,可思绪特别的不安静。脑子像极速运转的马达,怎么也停不下来,睡着像天上的星月,只能看着却到达不了。
睡不着有两种情况,一种是入睡困难,一种是半夜醒来。入睡困难的人一般都难以在睡觉前放下思绪,半夜醒来的人一般都是压力过大念念不忘现世的烦恼。
被睡眠困扰的人,一般而言就是有些执着,不能够彻底的活在当下,总被各种已经发生或还未发生的事情牵绊住思绪,难以做到悠然自得、自在随心。于是每个城市的夜里,都有许多睡不着的人。
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