自我暗示的力量
今天听宋会晓老师读书分享，她讲到了关系问句，就是从他人的角度来获得能量的支持，从社会关系的角度来得到他人正向的评价，使来访者获得正向的心理暗示，来帮助来访者走出情绪行为的困境。
自我暗示是具有巨大能量的。就像民国时期的女作家张爱玲，在遇到胡兰成的时候，她描写自己的爱情的词句是“低到尘埃里”，这是她对爱情的自我暗示，对爱的渴望和对胡的不恰当认知评价，使张爱玲因情感把自己安放在卑微的位置。真实情况被隐藏，虚假的自我暗示蒙蔽了的双眼。很多不恰当的自我暗示来源于自己不恰当的认知。
前段时间网络上说一个40多岁事业成功的律师高管和一个14岁的女孩子长期有一些亲密关系，网络中间关于这事纷纷扰扰了很长时间，众说纷纭，至于真实情况怎么样，我们无法知道，只听说后来这名律师高管发了一篇文章声明，说这个14岁的少女爱上了他，他说等到这个女孩长大成人，他们就结婚，并且他拿出了许多证据证明这个14岁的女孩子确确实实是爱上了他。假如这些证据是真实的，那么这个14岁的女孩子，也许这些所谓的爱情的自我暗示才能让她度过人生的困难时期，让她的挣扎慢慢平息。
自我暗示很多时候也容易误导人、麻痹人，就象阿Q的精神胜利法，无论如何，阿Q也从精神胜利的自我暗示中获得度过艰苦人生的力量。这些虚假的信息也能帮助人们度过人生复杂时期。
今天一位女同学来咨询的时候，她说了这样一个细节。她家姊妹4个，她每周日回家的时候，妈妈要让他洗自己的衣服，还要洗很多家人的衣服，还要她做许多家务，她实在感到有压力，很烦恼。初三学业已经很累，周天很需要放松休息。不但不能释放学校学习的压力，反而母亲强迫她做很多家务，既使这样，她的母亲还是不满意，认为她不体谅父母的辛苦。说这些的时候，她的表情很无奈，有些伤感，也有些烦恼，还有些困扰。但她说了一句，她说我们家四个孩子，我感到妈妈还是最爱我的，因为他对我抱有很大的期望啊。
母亲对她的期望就是她的最爱的自我暗示的证据。而事实真相和她的感受中间是存在一些差别的，也许这种暗示能让她获力量支撑繁重的家务和努力学习的愿望。也许这样的自我暗示也能提升她学习的动力。
无论自我暗示的来源信息真假程度如何，但这些自我暗示总能让人们度过生命中某些特殊的时期。就象精神病人的许多症状，从另一方面来说也是对他们的保护。
无论如何，正向的自我暗示，总是能给人们生命中带来曙光。
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