一、自尊心强
1月13日那天，吃完早饭，我就坐在孩子们写作业的桌子旁，坐着练字。
久久，两个娃娃还在客厅里，玩耍得不亦乐乎。一会儿拿点零食吃，一会儿玩会儿，倒也自在。我发现我坐那儿写字，对他们完全没影响到。
于是直接催他们写作业，两人才坐回位子上。他们还没坐热儿一会儿，我就边写边说了句：
“放假了有好吃的吃着，也要好好地学着呀！”
结果，这句话就像说得不太对？大儿子一下子就生气，嘟囔着，撅着嘴巴大声说：“那我不吃了！我也不写了！”
气呼呼地把给他的糖，三步两步扔到垃圾桶里，然后哭着去了大房间。
我一脸懵圈，问坐在边上淡定吃糖的弟弟：“弟弟，我这话说得很难听吗？”
他吸了吸嘴里的糖：“没有啊！”
我继续问：
“那哥哥为什么这么大反应啊？还把糖给扔了？他扔了就不用写作业了？还是得写啊！”
弟弟附和着说：
“是啊！还不如把糖吃了呢！”
哥哥在房间里，刚停了一会儿哭，又哭了起来。我又问弟弟：
“他不是不哭了吗？怎么又哭了啊？”
”弟弟巧妙地告诉我：“可能是他把糖扔了，没有糖吃，又不开心了贝！”
想想觉得有理，还是小孩懂小孩的心思。过了一会儿，哥哥又唧唧歪歪地嘴里说什么，又跑去厨房去拿了一个糖。果然，这小子刚才是气急，这会儿又后悔了呀！
我耶揄他：“你这次扔个糖老妈倒有的是糖，你可别以后扔个车或几万块钱什么的，老妈可没有那么多。”
现在写出来看，自己似乎有点得理不饶人的嘴欠之感，需要谦虚包容一些才好。
他边吃糖，又蹲一边去看书去了。这会儿作业肯定是不会写，最后他心情好后才完成的。
思考了下，孩子种种迹象，似乎都暗含着自尊心过于强，或自尊心过低。别人一说些内心的“实话”，或者对他有所要求的话，就容易让他自我感觉不好，而情绪化抵抗。
他需要鼓励。
也许是他遇到的事他感觉好的太少，对这个世界不可控的太多，因而缺乏自信，对自己没信心。心里胆小恐惧，缺乏力量。
想想，他这种自尊心，其实和自己的原生家庭真的很像。
包括我自己、哥哥、老妈，或者像某人，哪个不是说不得，评不得，要求不得。
也许这就是人类的一种本性，局限性。只是每个人的反应方式，反应程度不一样。
二、心理感受弱
这种对“一句很小的话”的过度反应，再往深层了分析，是一个人的心理感受弱。
心理是什么？
是一个人过去的一些情感体验很深刻、很牢固的封存于记忆中，同时伴随着这种体验的还有一些很固定的一些个人信念。
儿子之所以情绪反应大，是他过去的情绪体验被激活了，然后感受到的信念很可能是“妈妈又向我提要求了！”“妈妈这样说我，让我感觉我不够好！”
他是不知道自己有这些信念的，但是每一次外界的现实刺激他，让他再体验到这种情感，他脑子里就产生这种信念。
弟弟不像哥哥那么激烈，不过弟弟比哥哥更容易情绪变幻，情绪比较不固定。
情绪是什么？
思想想法会影响情绪，行为也会影响情绪。但情绪都是表象的，一般可察觉的，它是快速流动的。
因而弟弟的问题主要是情绪上的，他的童年没有心理上的那种影响。
但哥哥的心理感受弱比较根深蒂固，一点刺激就会引起情绪及心理反应，潜意识中那些过去的不好的体验。这意味着他过去生命中产生的一些负面的情绪没有流动开来，没有及时被消化，大人没有处理好，以致于形成了条件反射，所以才会产生一点刺激，却是大反应的现状。
而心理上的影响，需要更长的时间去改善，去消散那些情绪。
本来我并不这样想，我以为他会自己感觉到很好。因为做为妈妈来看，我心目中能认识到他的优缺点，能客观看待他，即使有时候对他不满意，但总体性格上我是信任他的。
但从现在来分析，孩子对自己的自我感觉并不好，价值感并不高，并不相信自己。
三、感觉好是人健康的基础
孩子的感觉不好，这是我的问题，我养育的过程中，让孩子感觉不好。在孩子是孩子时，父母要负主要责任。但在孩子长成成人之后，他们要为自己的感觉不好负责任。
但是，如果孩子在孩子时，感觉不好过于沉重，强烈，即使他们成人，也很难树立起来好的感受。如何为自己责任？他们需要付出极大的代价，来纠偏。所以根儿，还是在父母这里。
因为没有认识到孩子敏感的特点，因而在遇到问题时，自己过去都不能理性看待，不仅不能帮助处理孩子的情绪，反而还会控制不住自己的情绪而引起孩子更多更复杂的情绪。
由于对他们期待很高，于是他们做不到时，我就批评而不满。
其实他们已经很好很棒了，不过是我的要求高而已。为什么我不降低自己对孩子的要求？降低对自己的要求呢？为什么要苛求每一个人呢？
通过知乎查到的网友的回答参考，我表示很认同。
“这叫完美主义。也叫理想型人格，什么事什么人都要求十全十美。这种人天分很高，命运好的话成就也很大，有成就有建树的人基本都是这样，没有成就没有建树的很多人也是如此。古时候很多怀才不遇的诗人学者其实也都有这种毛病。”
四、降低要求
怎么办？
“只能在意识思维层面进行修正补充完善了。意识，本身就是有这种义务，纠正潜意识思维中的偏差与错觉。意识思维中要学会习惯自己，也习惯别人，原谅自己，也原谅别人，容忍自己也容忍别人。将就自己，也将就别人，始终牢记金无赤足人无完人的古训。郑板桥的“难得糊涂”其实也是针对这种毛病而言说的。”
这叫“战胜自己”。只有战胜了自己的人才是完美的人。
对自己要求高，要降低要求，对别人要求高，会让身边的人很累，也要降低！
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