1
当一个人觉得肤浅的快乐无法满足自己，但能力又无法让自己获得高级的快乐时，焦虑就开始了。
适当焦虑，能催人变好，过度焦虑，能让人崩溃。
2
有时候，会因为别人的态度不好而有情绪。
比如，找客服反应问题，客服总是把客户当个傻子一样用套话忽悠，于是就开始生气。
实际上，别人态度不好、业务能力不强，是别人的事，不是针对谁，他对谁都这样，让他改变态度，不是你的事。
遇到这种事，要时刻提醒自己，专注于问题而非情绪，如果不能解决，就去计算损失，算算这样的服务，值不值当继续信任这家店和品牌。
或者换个思路，要不要去微博小红书抖音公开打这家品牌的脸来换个人解决问题，你别看很多平台内客服水平不怎么样，关注公域平台舆情的客服可是积极得很。
当别人无法影响你的情绪，你才会真正变得强大，解决问题能力也会越来越强。
3
看到那些到处喊“人生必须拥有某个产品”的人或者品牌，我一般会选择直接拉黑，这都属于把客户当傻子的营销方式。
人把自己脑子里的概念琢磨明白，就不会产品经理们定义的概念忽悠。
4
考察一个人的判断力，主要考察他的信息渠道和信息来源的多样性。——阿马蒂亚·森
信源可靠是第一位的，信息的判断也很重要，普通人能看到的信息大多已经被倒了好几手，如果鉴别能力不够，信息越多，人越懵逼。
5
成年男人，如果没有事业或目标，就总会想着把别人的事，组织的事，国际的事，当成自己的事，每天焦点都不会放在自己身上，关注离自己太远的人，还会折腾靠近他的人。
成年女人类似，如果没有自己的爱好或者事业，就会把注意力放在男人和孩子身上，把他们当成自己的世界，一丁点变动就会疑神疑鬼，觉得天要塌，然后自证预言，真的把这方天地给搞塌。
人一定要首先把精力放在自己身上，自己变好，周围的人和事也会跟着变好。
6
人觉得自己活得累，是因为想要的太多，但是又不情愿为想要的东西付出该有的代价。
如果只考虑生存和体验人生，人生会轻松许多，只是能做到的人很少，太多人从小到大脑子里就被产品经理们植入了太多想要的概念和定义，他也没想过自己究竟为什么想要。
7
想要不成为乌合之众，就得反过来，不去做大多数人都在做的事，成为少数人。
人不能一边想在大多数人里面找到融入群体的安全感，又一边希望能拥有少数特立独行的人的多样人生。
8
金钱的本质，也是一种稀缺资源，大多数人都拥有的东西，哪怕价值再高，也不卖不出价格，比如空气。
每一次新老钱交替，都是因为有新概念在重新定义稀缺资源，人工→石油→土地→互联网→AI。
如果只拘泥于过去的经验和荣光，拒绝拥抱新事物，一样会被时代抛弃。
9
阅读、运动，对普通人的成长来说，是投产比最高的方式，因为能做持续做到的人少，更显稀缺。
每日运动
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