你是谁？是个怎样的人？你从哪里来？要到哪里去？

想明白这四个问题，或许就想明白了人生。

人的一生何其短暂：如果你是90年后，生命已经过去了三分之一；如果你是80后，生命已经过去了五分之二；如果你是70后，生命已经过去了一半；而60后、50后呢？

人生就像一个不能再续电的电池，用完就没有了。

对于年轻人来说搞清楚自己人格层面的问题，显得尤为重要。

我们总说大器晚成，但你会发现大器晚成的人的前半生也不是浑浑噩噩的，只是后面才从事自己擅长的领域遇到好的机会才出人头地。

也不乏一些成功人士，之前一直没有人生方向，人到中年才锁定目标，坚持不懈，最后才达成梦想。

但是这样的例子很少。

尤其是现在这个社会：竞争大，狠人多。

我们不但要拼脑袋跟智商、还要拼底子和家境。

我们的孩子在拼起跑线的同时，更应该早一点把“自我意识”激发出来。

人格第一层面：归因问题

自我意识，就是自我认识、自我觉察、自我分析、自我规划和自我调整。

这样的能力要趁早被挖掘和启发。

就比如说归因问题，就是“自我意识”的一个重要层面。

心理学家罗特说，人一般有两种归因方式，这两种归因方式决定我们如何想法、如何行事、如何生活，直接和间接地影响我们和环境的互动方式、影响我们的行动效果。

哪两种归因呢？

内归因和外归因。

换句话说：你觉得是什么主宰着自己命运？

“就是因为嫁给了你，我才这么痛苦，你耽误了我一辈子。”

“我从小运气就不好，你看我交往的男朋友，都渣——这就是命！”

“这份文案我改了上十次还不能通过，主管是不是存心刁难我？”

万事从别人那里找原因，推卸责任，责怪环境和他人——这种类型的人属于“外控型人格”。

另一种，顾名思义，万事从自己身上找原因，先改变自己，通过改变自己来影响环境——这种类型的人属于“内控型人格”。

不难看出，外控型人格的人将责任推出去的同时，也把自己的控制权交到了别人手上，这样对方就能随意操控他们的情绪和行为。对他们的成长没有任何帮助。

而内控型人格的人，会不断想办法精进自己、完善自己，从自身找原因，不断突破自己。

天长日久，人生差距可见一斑。

值得注意的是，内控型人格的人比较执迷于“死磕”，如果遇到确实无法改变的事实，还是应该学会变通或放弃。

内控和外控型人格其实可以根据情况互相借鉴和转换。

并不是说外控型人格的人就全无用处，我们要根据情境来判断，以“内控思维”为主而已。

人格第二层面：男性化还是女性化

你是不是经常对自己的儿子说：真没用，男孩子不能哭，要坚强！

你也会对自己的女儿说：女孩子怎么能舞刀弄棒的呢？斯文点！

这说明我们在“性别认同”上有极端化偏见：

男孩子就应该表现出男孩子的性别特征，比如：坚强、勇敢、阳刚、独立、领导派头……

而女孩子就该表现出女孩子的性别特征，比如：有爱心、温顺、善解人意、活泼可爱……

造成“性别认同”偏见的原因除了思维的固化，另一个方面是大家把性别角色特征理解为两性特征。

其实他们是不同的概念。性别角色特征倾向于人格特质方面，而两性特征是指生殖器和生理特征方面。

而如今的社会对人才的选拔日趋全面化，因此，我们不但要有男性优势也要有女性优势。

也就是说我们要在人格层面培养自己“双性化”的人格特征。

双性化人格拥有更高水平的自尊，而且在多样化的情境中适应性更强，因为他们能更好地理解男人和女人，从内心接受彼此间的差异。

从某种角度看，他们具备更积极、乐观、健康的心理特征。

这也是自我完善和自我突破的重要路径。

人格的第三层面：别忘了健康

都说健康是0前面的1，没有这个1，后面再多的0也没有用。

所以我们在发展和突破自己的同时还需要注意自己的健康状况。

人格特征是身体健康的重要影响因素。

心理学家弗里格曼研究发现，那些具有A型和D型人格的人更容易患心脏病。

A型行为模式的人：内心个人目的极强且具有持久的内驱力；他们热衷于竞争；对成功极其渴望；不断将自己卷入最后期限的事务中；习惯于匆忙完成各种事；心理生理上都过分敏感。

D型行为模式的人：内心充满了负面情绪，对世界持悲观看法；回避社交；日常生活中出现较高水平的焦虑和抑郁；也不愿意与他人讨论自己的不适感。

其实可以发现很多某领域的成功人士都有A型行为模式，比如说李佳琦、薇娅、李开复等。

他们工作热情非常高、应对工作时能保持长时间的亢奋状态。

A型行为模式表现过激，肾上腺素等激素就会产生过多，久而久之会提高心率和血压，损害动脉，导致病变。

而D型行为模式下长期的焦虑、压抑和不适感也会引发身体器官的损坏。

这些人格特征除了父母的遗传因素外，生活环境对行为模式的塑造也有很大关系。

我们既要具备A型人格值得借鉴的特质，也要在具体情境里做好自我觉察工作，适时调整自己，保持身心的平衡和健康。

人格的第四层面：与人合作

心理学家川迪斯研究发现，崇尚个人主义的人对他人缺少情感依恋，得不到群体支持，常常感到压力大和孤独。

因此我们要有“双赢”的概念，在与人合作中获得自我成就。

教育孩子不但要有“个人自我”还要有“集体自我”。

归因方式；双性化性格特征；行为模式特征；合作观念是人格的四个主要层面。

有意识地挖掘和培养自己和孩子综合性人格优势，绝对对我们整个人生都有着非凡的意义！