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心.职场(原创):30+女性,如何在职场&家庭中如鱼得水

心.职场(原创):30+女性,如何在职场&家庭中如鱼得水

作者: 职业瓶颈导师赵默 | 来源:发表于2018-08-31 18:16 被阅读67次

    导言:

    上篇我们对案例中的小娜做出了深入透彻的分析,这是一个平衡成功的案例,但是依然有部分女性深陷泥潭,无法自拔,因为每个人个体差异不一样,如何从单一的事件找出共通之处,也就是如何从错综复杂事件背后找出深层次的逻辑呢?

    今天给大家带来了我们连载系列的第二篇:

    二、职场家庭平衡-根源解析篇

    新时代的女性,已经不再满足相夫教子的喜悦,更多在于事业带给自身的价值感,家庭和事业的重担双双背负肩头,疲惫不堪,为什么二者平衡近年来呼吁之声越来越响,也持续受追捧,是什么原因呢?

    今天我从两个角度给大家深度阐述,给你解开谜团:

    1 .HR角度:职涯发展角度

    2.心理角度:内心冲突角度

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    职涯发展角度

    女性职涯发展和男性有很大差别,男性通常单思维在职场打拼,更多在于外部的价值力量,而女性在不同阶段需要承担不同的角色定位,我们可以查看下方图片。

    每个阶段的角色都不尽相同:

    工作前:学生、女儿

    工作后:女儿、工作者

    组建家庭后:女儿、工作者、妻子

    做妈妈后:女儿、工作者、妻子、母亲

    退休后:妻子、母亲

    从以上图片我们可以直观的看出,当女性做妈妈以后,她所承担的责任和义务也就更多了,这就好比你在野外草地上自驾,一直是一路坦途,突然间遇到了交通障碍,让你进退两难。

    当你的职涯角色遇到堵塞,各种角色堆积在一起,每个角色你都想牢牢抓住,随着二胎政策的到来,必然进入角色焦虑,无法实现平衡。

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    内心冲突角度

    女性之所以沉困于事业与家庭二者之间艰难抉择,是因为内心产生巨大的心理冲突,正常的冲突的两种倾角之间的角度是锐角,但是当冲突日益明显,这种角度会慢慢转化为直角,严重的可达到直线。

    我们来看下内心冲突的四种模式:

    1.双趋冲突——鱼与熊掌不可兼得

    两件事物都有吸引力,都想趋之,但二者不可兼得,难以抉择。

    两个动机促使个体在行为上追求两个目标,两个目标无法同时兼得时,二者取其一而又不愿割舍其他的心态,即属双趋冲突。

    2.双避冲突——左右两难

    两件事都有排斥力,都力求避免,但双必须择取其一,难以决定。

    当个体发现两个目标可能同时具有威胁性,即可兴起二者都要逃避的动机。惟迫于形势,两难之中必须接受其一时,即将形成双避冲突。

    3.趋避冲突——进退两难

    两件事物一有利、一有弊,容易抉择;目标冲突,两种方向相反、强度相似的需要;行动冲突,要达到目的可采取两种行动,各有利弊不知如何抉择;目标冲突,要达到最后需求,有不同目标,但又顾此失彼,不能抉择。

    4.双重趋避冲突

    这是双避冲突与双趋冲突的复合形式,也可能是两种趋避冲突的复合形式。即两个目标或情境对个体同时有有利和有弊,面对这种情况,当事人往往陷入左右为难的痛苦取舍中,即双重趋避冲突。

    如果仅仅是单方面的家庭和事业的平衡,一般来说属于“双趋冲突”,如果夹杂了其他的因素,譬如婆媳矛盾,子女教育等问题,那么问题就会进入“双重趋避冲突”。

    内心的冲突如果已经显现,但是没有办法得到良好的解决,二者不断进行摩擦,会对职业女性的身心造成巨大的伤害,渐渐二者的失衡会产生内心失衡。

    当冲突日益加大,会导致失衡指数呈现正增长,当失衡指数达到自身无法平衡的时候,内心的焦虑也就油然而生。

    赵默老师寄语:身为女性,我深知二者兼顾的不易,角色的撞车以及内心的冲突,导致了二者的失衡,我们需要去寻找行之有效的方法去帮助二者失衡的女性,让她们卸下疲惫,轻松自如的步入自我实现的坦途。

    若想知道解决之道,敬请关注连载下部实战篇。

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