联结我内在的宝藏

联结我内在的宝藏
向内探索，改变你的思维模式。与你内在的宝藏连线，善加利用。一旦我们联结上内在的宝藏后，就能以自己的伟大本质来响应生命。记住，每天都要联结你的内在宝藏。
给自己特别的礼遇，仿佛你是一个值得珍视的朋友。每周与自己约会一次，下馆子、看电影、逛博物馆，或是玩一种你特别喜欢的运动；这样的约会要持之以恒。记得为这个约会盛装打扮，用最高级的餐具吃饭，穿上最漂亮的衣服。不要把好东西留到有伴时才使用，你就是自己的伴。允许自己心安理得地享受，宠爱自己。
感恩生活，平常可以做一些举手之劳的善事。比如说，帮别人代缴停车费[插图]；上完公厕后，顺手整理一下，让下一个人有清爽的厕所可用；去海滩或公园捡拾垃圾；送一朵花给陌生人；告诉某个人你有多欣赏他；念书给孤独的老人听……做善事会带给我们好心情。

《每一天爱自己》露易丝.海