处理问题时，有两种做法，一是根据大脑的即兴反应来处理，二是费一点心思来解决问题。
多数人是前者，少数人是后者。
首先，我们大多数人具有推迟满足感的能力，能先苦后甜，可以顺利上完学进入社会，然而每个人的成长经历是不同的，所以解决问题的能力也不同。
作者此处举了个例子，他一直认为自己不擅长机械，但是发现只是因为自己没有拿出足够的时间和耐心去做而已，他成功地解决了几个机械的问题，开始思索。他没有专业的机械知识，大多数时候不想花时间，只是找个修理工去处理。
而这就是大多数人面前的问题，我们出现的很多问题，社交、知识、心理等方面问题，只是因为我们其实并没有付出足够的时间和精力去解决。
在这次女儿和我的冷战中，我在努力的劝说和漫长的等待不成之后，彻底失去了耐心，采用了大脑的即兴反应，动用了家长的权威，导致整件事情失控，陷入僵局中。
连续两天，一点也不想破局。
今天读到这一部分，开始问自己，接下来该怎么做？
我总觉得不愿意花足够多的时间去分析孩子的问题，解决矛盾，因为不断的失败，让我很沮丧，这是否又从另一个角度，说明我的能力范围呢？当初发生这个问题时，我采用了两个低级的态度，一个是缺乏耐心，想让问题马上解决的态度，二是放任不管，希望问题自行解决。这两种态度都是错的。也是我即兴选择的结果。反映了我不愿推迟满足感的心理。这来自于我的原生家庭，因为直面问题会让人感觉痛苦，尽早地面对问题，意味着推迟满足感，放弃暂时的安逸或较轻的痛苦。
这本书的观点认为，现在承受痛苦，将来就能获得更大的满足感，现在不解决问题，将来痛苦会更大。·其实这很明显，只剩怎么做的问题了。
所以，我主动开始解决问题，而矛盾也并不像我想象中的那么难。·我们很快好了，散步，聊天，说一说憋屈的心里话，问题慢慢解决了，家里空气也轻松愉悦起来。
所以，路其实不难走，关键看人的选择。
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