几句话推荐这本书

信息过载的时代，请回到知识源头。用信任过滤信息，听这些追时间的人分享他们的智慧。
阳志平说：21世纪的元科学是认知神经心理科学，网络科学，编程，数学，诗歌。
这五个领域最聪明的人聚一起聊天，会聊些什么：
如何对抗信息焦虑？
怎样才能不做老好人？
提高写作能力的最佳途径是什么？
找对象时，长相、性格、资源，何者为王？
养育孩子时，为什么要多鼓励少表扬？
怎么让小朋友学会情绪调整？
。。。
这本书就是他们一年的微信聊天记录。

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成长型思维模式

• 调整自己的思维模式
  一切都可以习得，所以下次当我们对自己说“不会”“做不到”时，请一定加一个形容词——暂时。
  我天生五音不全——我只是暂时五音不全，通过刻意练习，我完全可以唱起来~
  女生就是数学不好——每个人都可能暂时数学不好，幸运的是，我们都可以学好；
  英语太难了——只是对现在的自己来说暂时很难，学着用起来，慢慢就不难了；
  年纪大了，还能学跳舞/编程/外语..吗?——无论年龄，我们都可以变得更好。

• 也带上成长的眼镜看别人
  认为自己是成长型，不难；不过别人也可以成长啊。所以请以发展的眼光看对方。毕竟一切都可以习得，此刻什么都不会的实习生，过2年完全可能独当一面。不必嘲笑新手，所有人都从新手阶段走来；
  第一印象并没有那么重要，不要被那个情绪化的印象锁住对他人的了解；
  看到他人的经历，比自己优秀的或者稍逊于自己的，想想其后的积累与努力。很少再羡慕别人的生活，大部分只是个人选择，时间花在哪里的问题。

• 多鼓励
  套一句心灵鸡汤：每天进步一点点。
  多鼓励自己，多鼓励别人。

好中文的样子

如何阅读才能提高我们的文笔？

• 西方汉译经典
• 古诗词

这俩是白话文精华和文言文精华，学通这俩，写作水平幂级增长！
比如“活学活用《共产党宣言》和《圣经》，可以通吃国内大小晚会的撰稿”！
古诗词要看全集，而非选本。

中国哪里有什么天才，不过是每人偷藏一本私淑秘籍，悄悄在马桶边枕头边啃罢了。根据我这些年的了解，公布一些写作者的秘籍。
阳志平：《古诗源》（是一切汉语诗歌的源头）；
安替：《圣经》（和合本）；
王烁某个时期：《唐诗三百首》；
宋石男：《稼轩词编年笺注》；
麦家：《博尔赫斯小说全集》（他从头到尾背下来的，所以他的谍战小说其实是：特工经历与博尔赫斯通俗化

多层结构阅读法

如何正确的阅读论文？
其实我们小学语文都学过，总结段落大意，归纳中心思想。

通常的语文教学，无论中文、英文，都是强调词汇、句子（主要是句子的语法模式）。这是符合人的天性的。但是，要能够真正理解学术论文和分析性的论述，句子之间的关系、段落之间的关系才是最重要的。 多层结构的目的就是强调，要理解和阅读分析性的作品，不仅要理解单词、句子语法，而且还要理解句子内部各个子句之间、句子之间、段落之间的逻辑关系。

只有模仿，才是开始学习的第一步。模仿的第一步就是读，反复读；然后用我所说的多层结构思维，用符号去把所有句子之间的关系都分析出来。 第一句写了这个，可以故意遮住下一句，问自己，下一句会写什么？有几种可能性？看看下面其实是怎么写的。这个过程一开始非常痛苦，但学东西很快。我用这个方法，在50篇GRE文章上做了深度练习，一个月以后，逻辑构造能力就上了一个台阶。
刚开始训练时，看一流的分析作品，每看3~ 4段，就要回头总结1~2分钟，自言自语都可以；看完一节，再总结；看完一章，要写一些总结。训练几篇论文以后，逻辑能力就上去了。

GRE文章，只是香山，达尔文的《演化论》，才是泰山。丹尼特的《达尔文的危险思想》（Darwin’s Dangerous Idea），在我心中则是珠穆朗玛峰了。
那么，问题来了，第一流的分析作品有哪些？我曾经开过一个书单（参见我的博文《近期微博荐书总结：科学、历史与人文》）。陈老师也可以补充。举例来说，有以下几本： ·道金斯《自私的基因》《自然的魔法》等； ·戴蒙德《崩溃》等； ·托马斯《最年轻的科学》等； ·萨克斯《错把妻子当帽子》等； ·邓巴《你需要多少朋友》等； ·古尔德《熊猫的拇指》等。
书单参见我的博文《陈虎平推荐现代生活书单》

对抗信息焦虑

未来已经发生，只是分布不均。
如何对抗信息焦虑？信息不重要，承载信息的人才重要。如果身边的人都是厉害的全球级别的专业人士，那么根本不用担心忽略什么信息。他们说的便是最重要的，他们不说的，便不重要。
好圈子在哪里？地理上，北京，波士顿等国际大都市，那里有最优秀的人。所以如果孩子问去哪上大学，北京！
线上圈子不能替代线下圈子，最重要的原因是没有同侪压力。
如何进入圈子？没有便捷方法，提高自己，等待邀请函。或者自己创新突破，比如TED演讲主办人。

具体行动：

• 多读一手论文
  我们会高估现在知识付费的网红，低估历史长河中的真正大牛。大牛们的知识都在一手论文里；读着并不轻松，增加了学习难度，对自我提升也越大。

一定要养成阅读一手论文的习惯，多数研究趋势，其实一手论文反应最直接最猛烈最微妙。因为你阅读论文，比较对象不是作者的声望、地位，而是自己的判断，随着一次又一次迭代的进行，你的独立判断力会增加。这个对趋势的掌握实在太关键了。

• 多一对一深入交流
  线下聚会少参加。远离人群便于清晰思考，与人交流才有思维碰撞，于是一对一面谈是最佳选择。
  对领域一无所知的时候，再选择去广播式大聚会吧。

不做老好人的办法

如何避免做个老好人？
利己和利他要结合，才能最好的助人；爱自己，才能爱他人。
具体的行动策略：

• 5分钟原则。
  我能不能给这个人提供有独特价值的东西，又不超过5分钟？
  每天加一起不要超过20分钟。超出的部分建议转介他人或者向他人求助，也是5分钟原则。
• 公开帮助行为。比如公开在博客回复别人对你的咨询；
• 决定帮助前，想想对自己有没有附加值？比如教是最好的学，所以别人找你问问题，不要拒绝。
• 面对纯粹的索取者：
  告诉他你现在的处境，我比你还惨呢
  你能力有限，帮不了
  告诉他你帮助他的成本。如果我拿这个时间为别人做这事，要收XXX元呢。

跨界的榜样

大牛如司马贺（赫伯特西蒙），芒格等；
这本书里有不少，比如：

赵昱鲲，清华大学社科学院积极心理学研究中心办公室主任。特技：转行、收集硕士学位。本科学的是化学，到美国后转为计算机，工作八年后，因为疑惑于对幸福和人生意义的科学解释，又转学心理学。收集有罗格斯大学的化学和计算机、宾夕法尼亚大学的应用积极心理学硕士学位，目前在清华大学心理学系读博士。

戴俊毅，美国印第安纳大学认知心理学博士，德国马克斯·普朗克人类发展研究所博士后。拥有物理学、统计学和心理学学位。研究领域包括决策心理学、数学心理学以及应用统计学，尤其擅长以数学建模方式研究人类决策行为。

书单

开智正典：心智升级百本经典导读
108本，五大学科，我计划用三年时间读完，共勉。