周检视

周检视（20170911-20170917）

百日目标检视

目标1: 每天听英语20分钟

目标2:每天坚持阅读

目标3:减肥十斤

本周成果：

一、家庭：

拥有和谐的家庭关系。

二、健康

每天坚持早睡早起。本周坚持运动六天。到本周为止已成功减肥十斤，在接下来的时间里继续坚持运动，保持不增重，或是再减一斤。

三、效能：

1、继续听易效能时间管理课,并简书分享。

2、每天坚持听英语、读书。

3、参加这周小组会和班会。

4.运用工具：简书，喜马拉雅，印象笔记。

✅本周可提升的地方（或问题）。

1.无论是听英语还是读书，一定要做到有效学习，像叶老师说的那样，要做读书笔记。

2.学习没有固定的时间，是根据情境来学习，所以学习的效率不高，调整学习时间，以确保学习的实效性。

3.从本周开始，坚持不断的写晨间日记。

下周三只大青蛙（目标）：

1、坚持运动不少于五次。

2、坚持学习，要做出学习笔记。

3、每天坚持写晨间日记。

感恩父母时常打电话关心子女问寒问暖。感恩婆婆、公公照顾宝贝。感恩易效能时间管理，感恩和大家在一起学习。