本周学习完7天营的内容，从四个元素：首先分析职业认知度、然后对自我认知（四象限：影响型、技术型、专家型、管理型）、职业胜任度（体力、脑力、资源、天赋）、到回报满意度（收入、发展、情感）；来学习剖析了自己，一直觉得自己是对具体的事有感觉，经过测评和朋友们的反馈，发现介于中性对于传播也很有感觉。这也是一个对自己的重新认知，以自己兴趣来发展也是方向。
家庭：带茜看了电影《玩具总动员4》，对玩具们由于主人长大而失去价值的感受也很深刻；同理，一个人要是没有可帮助到别人的时候也会失去价值。
儿子28号和同学一起去爬泰山了，看到儿子和同学一起时的状态，真心觉得同龄人会更激励。
学习：本周听书《人生海海》《内向孩子的潜在优势》，从中看到内向孩子的特质，不喜欢太嘈杂；《高效休息法》书中详细讲了动态、静态、猴子等冥想法；时刻关注自己当下，不论呼吸还是脚着地的感受；朋友分享了《扫除道》我听完后心痒痒，忍不住想把家里的玻璃也打扫下；
运动：本周运动饭后散步、跑步一次；没有达到理想三次，下周努力！
值得表扬：七天营PPT 做了一套，先完成再完美。
休闲社交：和朋友去袁家村一起聊了聊，带孩子们蹦床；
下周学习计划：读书一本打卡一张
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