时间关系，错过了第三期的学习。第四期，感谢王老师的关照，有了较宽裕的时间，较稳定的空间开始学习。
今天的课程，有聆听，有讨论，边听课边笔记，感觉有收获。尤其是王老师讲到“恶性的互动造成恶性的循环”，因为自身正在生活中感受着生活中、工作中“关系”的重要，所以深以为然。可是，做到身临其境，不动气，以强大的包容心去“兜住”，似乎做到并不容易。王老师支招——遇事憋三秒，让真相飞一会儿。片刻冷静的后果往往超过预期。
关于聚焦例外，扩大例外，我想到了一句谚语“一座花园，不种花就长草。”与其抱怨、纠结花园里的草，不如放平心态悠哉乐哉地种上花。
道理简单，知易行难，学习在路上，实践在路上。
时间关系，错过了第三期的学习。第四期，感谢王老师的关照，有了较宽裕的时间，较稳定的空间开始学习。 今天的课程...
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本文标题：焦点学习分享第1天20210328
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