当眼睛疲惫时，很多人想到用敷眼帮助舒缓，但市面上用于缓解眼疲劳的护眼贴、眼罩琳琅满目，有热敷的、冷敷的，质量也是良莠不齐，到底该如何选择呢？
另外，如果眼部有疾，不建议采用自行敷眼的方式解决。
本文标题：冷敷还是热敷，80%的人都做错了！
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