清理日记3

作者: minminyu | 来源:发表于2017-02-10 12:56 被阅读0次

这周三状态不是很好,上班干活也觉得没啥动力,做团团赚又感觉心虚,一方面觉得占用上班时间,一方面觉得好像底气不足。虽然群里互动还不错,但是推荐给单个人时,碰壁了一次就难受了,感觉为什么她那么快的拒绝,是我自己能量不足吗?是有一点,但是也不至于这么快拒绝吧,那个心感觉僵僵的,冷冷的,胃部有点紧张。下午去朋友处借了奥南朵的书回来,就一直窝在车子里面随意翻看微信朋友圈,这时儿子打电话来问我何时到家,其实这时我就停在家外面一条马路边,就是提不起劲来。甚至都不想那么早回家!儿子在电话那头甜甜的说,妈妈我想你了(好几天没见了),你快点回来吧!好吧,既然也不想干活,还是回家吧。

晚上时不时觉察自己的念头,为啥一方面是知道要去干活,一方面又那么的不愿意行动呢?好像是内在的小孩和内在的大人在对抗,在拧巴,一个就是不愿意做,一个就是要让她去做。两股纠结的力量,嘿,不让我难受才怪呢!我想到了风铎老师那篇《你为什么要对自己那么苛刻》,啧啧,不得不赞他真是成长路上的老司机。我不就是一边想偷个小懒想歇会儿,一边又使劲的催着自己吗?不就是对自己苛刻,不允许自己懒惰,不允许自己有低落的情绪吗?越不允许自己,我越郁闷,也越没力量,所以才一直闷闷不乐提不起精神呀!

哇咔咔,尽管那天早上看了上面那个文章,还自以为自己都懂了,觉得自己不会对自己苛刻了(真的只是头脑里知道而已!)此时的我却像是发现了新大陆一样,原来,我只要放下对自己的批评,允许自己有低落的情绪有想休息放松的感觉,就OK了呀!于是我整个人便渐渐放松下来,也早早陪儿子去睡了。

周四早上一醒来,精神抖擞的去上班啦!

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