2018年7月20日，周六，明天小唐和侄儿要出发去日本了，这次是俩孩子加侄儿的同学，3个孩子首次独立跟团出国游。小唐幼儿园毕业旅行是和我自由行去的香港，短短6年，13岁的他就已经不愿意再同我一起出游了，有点伤感，但尊重他的意愿，让他的小学毕业旅行更加的记忆深刻，也该为他的独立而感到自豪。所谓父母子女一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地目送他的背影渐行渐远。好，那就先慢慢适应起来吧。
中午，请3个孩子一起吃牛排，名义上为他们饯行，其实是想再唠叨唠叨，给他们提提醒，妈妈和嫂子事无具细叮嘱了一番，最担心的还是晚上台风登陆，会不会对明天的航班有影响。听说可能延误，3孩子反而更兴奋，脱缰的野马，出笼的小鸟，亦不过如此吧。之前基本吃素的我，破天荒吃了一块羊排和半块牛排，想起村长说的辟谷每一条就是好好吃饭，所以没有一点愧疚感。其实，接触喝风这几天，胃就满满的，感觉不到饿，吃也行，不吃更舒服。不知道是心理作用，还是因为天热吃不下，但我在以前夏天，从来没有食欲下降过。我分析可能是，1个月没有吃晚饭，让我的胃已经变小了吧。
晚上，老唐有饭局，小唐也不饿，那就不用做晚饭了。6点，就从家里出发，天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物，天行健，走起，1，2，3，4。太阳还没完全落山，台风来临之前的天空异常美丽，云卷云舒，千姿百态。一边听，一边走，以前马拉松、徒步登山让膝盖有点磨损，所以，不敢走太快，默默地在心中对膝盖做大爱：小膝，以前对不起了，让你那么辛苦，非常感谢你，今后我会好好爱你的。爬山的时候，我又对它一边抚摸一边大爱，居然没有疼，也没有不适，不管是不是大爱起作用，还是心理暗示，它不疼好好的就行啦。不知不觉3个小时，这次没有忘记收功，第一次真正意义上的圆满完成天行健快步走，没有感觉到累，虽然平时也锻炼，但没有过超过3个小时的散步，身体估计是中了大爱的魔咒吧。也许，你们会觉得我夸大其词，还是那句话，不做不知道，做了才知道。只有自己亲身践行，才能真正理解这句话的含义。
晚上，走了那么多路，应该很累了吧，可是没有，居然还不想睡，有时候太累了也会睡不着，但这不是，是一种能量满格的状态，既然不想睡，就来感谢自己的身体吧。我没入魔也没神经，迷迷糊糊睡着了，虽然睡得不深。早上，还是照常4：47醒了，5：30出门，天行健快步走30分钟，胃还是不饿，估计昨天的羊排牛排还没消化吧，6：30开始瑜珈1小时，清晨空气清冽，江风拂面，神清气爽，早起的锻炼真是太舒服啦。台风真的登陆了，浦东机场300多个航班已经取消或延误，他们是10：30的大巴去机场，旅行社通知还是照常出发，去机场等消息吧。默默地在心中对台风做大爱，虽然知道功力不够，祈祷吧。延误4个小时出发，到达大坂已经是凌晨4点了，没有取消航班，已经是万幸。5：30就接到小唐的报平安电话，天行健20分钟，1个小时瑜珈，胃还是不饿，不想吃，是不是因为昨天晚上陪老唐小酌红酒吃了点东西，一直没消化。村长说不能减食，我现在的状态应该是想吃就吃，不想吃就不吃吧。自己瞎琢磨也不知道对不对，呵呵。啰啰嗦嗦说了一堆废话，各位看官，辛苦了。我就是想记录此时的身体状态和心理变化，没有美化，也没夸大，真实记录，就是我的初衷。谢谢大家。
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