这一段时间,我每天坚持做两件事:早上跑步,晚上日更。 看起来风牛马不相及的两件事,在我看来却有很多相似...
跑步流水账记录 上次跑步日更2019.12.9日跑步日更22,后伤痛持续到今天12月29日准备完成跑步日更23。结...
作为一名4年的跑者,今天来分享一下正确的跑步姿势。 首先了解下跑步正确技术的表现: 实效性:人体快速前移而动作较放...
查找原因:跑步日更4(失败1) 标题注解: 跑步日更4,代表跑步日更的第四天;(失败1),代表第一次失败;明天希望...
1-运动与日更 十二月例行运动,跑步89公里,骑行25公里;例行日更,日更30天。 新年里继续运动与...
跑步人比一般人更容易获得幸福 跑步6年,跑量2万公里,我经历了与跑步的热恋与跑步的别离与跑步的再重逢与跑步的深爱,...
今天拿到了第一个mini马拉松跑步比赛10公里奖牌。 参赛初衷想说在家待着也是一天,若是参加个活动也是一天,而且还...
跑步这项运动,我以前不是很喜欢。 因为跑的气喘吁吁,上接不接下气,全身又很累。 跑完一天,再来第二天跑步真的很想放...
读书让我外视明理,日更让我内观自省,跑步让我知行改变。 步要一步一步跑,今天的终点就是明天的起点; 书要一页一页读...
标准:早上,在空旷之地,散步或者跑步半小时,早饭前,完成100字以上日更。 为什么定这个标准,因为村上春树能够用每...
本文标题:日更与跑步
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