我也不想过的很丧

作者: 莫懿初 | 来源:发表于2018-04-03 15:35 被阅读0次

眨眼间,我把2018的愚人节都过完了,生活却还没有丧完。

我从年前丧到年后,都还没有结束,导致我很忧郁,碰见阳光也不敢大声放纵,生怕这暖意不翼而飞,碰见阴雨,心情索性变得更丧,日子莫名其妙变得有了阴影。

明明在2017年末,郑重其事的答应过自己,新的一年我要生龙活虎,要熠熠生辉,过一个不一样的本命年。

结果,就像中了本命年的诅咒一般,诸事不顺,可是,我不能一直丧下去,更不能拿着本命年这个噱头,作为安慰自己唯一的,而且并没啥用的理由。

我得思考,为什么这么丧,为什么而丧,是不是心理生病了,就像感冒了一样,实在扛不住了,那就乖乖吃药吧!

首先,我得给自己断症,看看还能不能扛下去,或者还是要吃药!

年前,家人突发一件不好的事情,尽情去想象有多不好,反正就是很不好的一件事情,而且处理这件事情完全在我的能力范围之外,我打算放弃处理,让时间带走这件事情,反正都会结束的,可是,家里的七大姑八大姨出声了,要我一定把这事情处理好,不管用什么方法。

好吧,我被这种压力逼哭了,压根都不知道从哪里处理起,情绪爆发的时刻被朋友看到,好心如她,帮我问人,看看能不能帮忙。结果至今,事情依旧悬而未决,然后我也成了众矢之的,所以人,都认为我把事情办砸了。

这件事情,家里人还没有忘记,时不时还得提醒我,事情怎么样?怎么办?赶紧想办法?所以,目前只要一提及这个话题,我就觉得很压抑,很委屈。对于这个所谓的严重问题,我最初的想法就是听之任之,时间一定能够解决,可是没人有赞同我的方法,而且不断的逼迫我去想别的办法,除了用时间解决问题的任何方法都行。

除了这件事情,还有不靠谱的弟弟,他的事情,也需要帮忙,拿主意,他作为一个成年人,虽然成长于不富裕的家庭,可是从小就没有吃过什么苦,可以说是完全温室成长起来。碰到事情不善思考,更加不用说处理事情的能力,他也没觉得自己有什么问题。

觉得他有问题的是父母,怕他在外面吃亏,上当,照顾不好自己。最后,如果出了任何什么问题,我必须要站出来解决。否则,手机会被打爆,会被唉声叹气,把我淹没。

其实,想告诉父母的是,只要孩子勤劳愿工作,不违法乱纪,活在这个世界上没有太大的危险,完全不用担心他,会变成你想象的那样子。反之,真的有吃苦上当的时候,其实那也是进入社会大学的学费而已,哪个人步入社会大学的时候,交上各种各样的学费呢!

以上好像,因为别人,而丧。

除了为别人而丧,我也为自己而丧

毕业快三年,期间从北上广逃回家乡小县城,然后找了一份工作,不温不火的做着,不好也不坏,就是在把这种日子过下去,好像一辈子能看到头。

所以,我焦虑,我恐惧,为什么我找不到喜欢的工作,虽然有人告诉我,你认真的坚持工作下去,有了成就价值,就会变成你喜欢的,所以很多时候并不存在,你喜不喜欢,而是你够不够努力。

其实,以前我还是无比认同的,可是现在,这样说完全不对呀。好比说,两个人恋爱,你告诉我,别挑,先相处试试看,处着处着你就爱上了。可是你非要两个三观不同的人在一起处着,结局是可以想象的。工作和恋爱在我看来这是同一个问题的两种形式!

除了对工作的焦虑,我也在尽力的努力学习,发掘自己喜欢喜欢的事物,好像我快到找到了,我跃跃一试,可是突然根本不允许我这样做一样,我总是这样那样的事情耽误学习。

我害怕家里出什么事,怕弟弟真有啥事,怕父母唉声叹气伤身体,这么多烦心事,我怎么学习的下去呢?如此循环,好像除了丧,什么都抓不住。

当写完这些症状,好像了解了自己的病因,先给自己开点药试试看。

对于因为别人而丧,内心的想法,已经明确了自己的处理方法,而且是没有问题的。超过自我能力的事情,如果处理不好,那就放置时间会处理。如果还抓着不放,无亦是刻舟求剑。对于那些还没有出现的事情,未雨绸缪是好事,可是杞人忧天,就适得其反了。

对于因自己而丧,第一个焦虑,不仅是我,我相信还有很多人一样,一直在寻找。所以,要克服的不是认命,而是客服时间焦虑,因为时间过得太快,怕等找到你想要的,时间却不多了,所以呢!只要最后是对的,在目前不能发生任何实际性的改变时候,慢就慢一点吧!

对于第二个焦虑,完全不攻自破,完全是自我原因,到底在焦虑什么呢?焦虑再次学习的各种代价,金钱?精力?不明的前路?或许都有吧!

一言以蔽之,首先,不要把所有人和事都放进自己的蓝图里面,最后只会连自己都放不进去,关键你给别人的蓝图位置,并没有对其有深远影响。

其次,自我焦虑,原因一定在于内在的我和现实的我,发生了冲突,这完全需要协调,到一个双方都能做到接受的度。

药已开完,请认真吃药,别停。

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