阳光如此美好，不如尽情奔跑

蓝天白云下处处是跑道

五一小长假，朋友圈里，有各种花式炫耀旅游出行的场景。

而我，工作原因，只能留在单位值班，不去添堵，只为职责而坚守。

这里，蓝天白云，空气清新，微风徐来，阳光暖照，一切刚刚好。

忙完手上工作，终于有些闲暇时间，既然，阳光如此美好，那不如尽情奔跑。

蓝天白云下，处处是跑道，沿途也处处是风景。

自然是最好的风景

好久没有足够的时间，可以这样尽情奔跑了。

当然，大多时候，是因为自己的惰性使然。

重回跑道，我该定个什么小目标。

21公里？有些遥远，担心好久没跑，怕身体适应不了。

5000m？又太没有挑战性了，这么好的天气，也很难达到锻炼之目的。

纠结了一会，就跑个10KM热热身吧。

随着年龄增长的，不见工资，不见知识，只见小肚腩，越来越明显。

前面3KM，我在尽量适应坚持，毕竟好久不跑，一开始呼吸都有些困难。

好在原来还有点底子，保持一个较慢的速度，终于坚持了下来。

老年人养生跑

当然，不到5KM处，就开始补水了。

担心身体适应不了，到了后面会出现抽筋等症状，影响到完成自己的小目标。

好在，一路坚持，一路独自努力，磕磕跘跘的终于跑完了全程。

本想在多跑一些，但明显感受到，身体已经开始释放了些信号。

再跑远一些，可能也没多大影响，也可能会造成对身体的伤害。

好久没有这样跑了，凭着以往的经验，还是不敢再近一些接触自己的极限。

打工人的奖牌

流了一些汗，也跑完计划的10KM，获得了“打工人”的奖牌，心里还是有些收获的喜悦。

最近重回简书，开始每天日更写文，由于也要忙太多工作的事等缘故，或多或少也影响到了之前一直在坚持的跑步等训练。

以前，看了关于村上春树的相关文字，每天写4000字，全球跑马拉松，觉得也没多难。

但是，等到自己来坚持日更，每天写不到1000字，都忘了跑步这件事。

看来，世间事，真是唯有亲身实践，才有发言权。

奔跑与读书写文，从未真正放弃。

只因为，我有个小小的梦想，身体与灵魂要永远在路上。

工作的事，自己或许永远是一个“打工人”。

但自己的身体与灵魂，那就必须自己做主了。

唯有不断奔跑，让自己更加健康阳光；不断读书，让自己的灵魂更加有趣芬芳；不断写文，让自己的思想更加富有力量，才不负这美好的时光！

文/国学末学