一年读完 1000 本书？这件事合理吗？

（一）
最近在训练自己的阅读能力，因为知乎牛人多，所以在上面查询快速阅读相关的话题，希望能获取一些实用的训练方法。

不料偶然发现“一年读完 1000 本书会收获到什么？”这个问题，我的第一反应是这不科学。就算是阅读小说，过个眼瘾，不求思考，也不可能1天3本吧？这样精神会混乱的。

（二）
以我自己的经验来看，一年读1000本书，是不可能的。

在旁人眼里，我的阅读速度属于比较快的，至少看小说很快。

这得益于中学时期，我自学训练过一段时间全脑速度记忆，主要是整块阅读、控制眼球运动、消除默读等技巧。由于是自学，不成系统，我的成果一般，目前能做到的也就是一眼半行文字、默读无声的程度。

我也评估过自己的速度，如果忽略思考和记笔记，用看小说的方式看不太复杂的知识类书籍，最多也只能一天一本（3小时左右），完全做不到一年1000本的壮举。

而且我的这种阅读方法，其实牺牲了思考，也只能拿来看看网络小说，不适合用来学习知识。

下图是起点读书阅历，实际读书是这个5倍不止，因为很多时候是读盗版，你懂的。

一年读完 1000 本书？这件事合理吗？

（三）
从大学开始，我就沉迷网络小说不可自拔了。知识类书籍阅读日渐稀少，比如前年和去年买的书基本就没翻过。

去年开了自己的微信公众号，发现写作时非常痛苦，我才醒悟到我读书少了。于是想要依靠读书进行知识积累，但是又面临读书无法专注、阅读后没啥收获等问题，这时我才发现我压根没掌握好阅读这项技能！

阅读是一项人生必备技能，这话很多大神说过，一点不假。重新修炼这项技能，对我来说也非常必要。

（四）
修炼阅读技能，我觉得要先明确阅读目的。阅读目的大致可以分成三种：

1. 获得资讯（对应新闻、拓展视野类书籍）
2. 获得知识（对应知识、技能类书籍）
3. 消遣娱乐（对应兴趣类、小说类书籍）

不同的阅读目的，不仅对应不同书籍，还应该使用不同的阅读技巧，不能混为一谈。

掌握阅读技能，还得了解影响阅读效率和速度的几个主要因素。以下这些也是根据知乎大神分享的经验和我自己的体会整理的：

1. 专注程度（这个很好理解，越专注，效率和速度越高）
2. 眼球运动（人的眼球运动有时会不受控制，导致无意识的回读，影响阅读速度，主动回读也会影响）
3. 默读（朗诵和出声阅读会降低阅读速度）
4. 理解能力（这个也很好理解，你的理解能力越强，阅读效率和速度越高）
5. 记忆能力（主要影响阅读效率）

值得欣慰的是，上述因素都是可以训练的。

（五）
首先针对专注力，我目前采用的是是舒尔特表练习。

百度百科对“舒尔特表”的介绍是“用来培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。”

舒尔特表练习也非常简单，以数字型3*3方格为例，就是按照1-9的顺序找全所有数字。下载个APP就能进行了。

一年读完 1000 本书？这件事合理吗？

针对眼球运动的训练，主要目标是消除回读，训练方法在实际阅读过程中，使用手指作为指引。至于手机上阅读，如何指引，我暂时没想到，也希望有经验的人指出。

默读、理解能力、记忆能力，我个人倾向于在实际阅读中同步训练，只需要做到以下几点：

1. 不要逐字阅读，要整句理解（消除默读）
2. 提前预习或者了解常见的写作模式，提高自己本身的知识量和知识联系。（理解能力）
3. 掌握一定的段落拆分技巧，判断主谓宾（理解能力）
4. 对于需要精读和记忆的知识，整段阅读后，进行标记——回忆复述——再次阅读。全书读完后，根据标记和关键词回想。（记忆能力）
5. 利用思维导图（大纲树状图）进行视觉化记忆。（记忆能力）

当然，利用大脑密码思维训练软件（小广告一下，哈哈），也可以达到消除默读、提高理解能力和记忆能力的目的，我目前也在实践当中。

目前我的阅读训练时间分配如下：

1. 舒尔特表练习（15分钟，上午正式工作前进行）
2. 大脑密码思维训练——速读训练（100分钟，下午进行）
3. 实际阅读（1小时，睡前进行）

实践方能出真知，上边的方法是否有用，现在还不清楚，我会陆续反馈训练情况，也欢迎大家指正。