闲谈的目的是传递尊重。最终在互动当中收获对方对自己的尊重。
闲谈的技巧是:准备一些话题。在合适的时候,打开他们。重要的是增进关系,话题本身不重要。对自我和彼此的关系保持觉知。
一个操作思路是:上个请教。请教对方一些事情,首先是对方拿手的。话题轻一些,不用深入的探讨。
比方说:学习有什么特别的方法吗?
还有一个万能的开启谈话的方式:某某年,你在哪里,在干什么?
赞美对方,传递善意。及时发现对方的独特行为,表达赞美。这是随时可以让别人开心的好方法。
我写这些,是今天反思的情绪。我突然之间感觉到自己没用,事情别人都帮忙处理了。这种背后,是我对不认同的焦虑。担心别人对我的责备。
为了掩饰自己的想法,大脑自动编造了不喜欢别人的理由。这肤浅的行为,想想自己也挺没趣的。
另一方面,是看到自己改善的空间。发现自己思维的问题。调整并改善我的人际关系。积极主动的传递和表达自己,毕竟是学过沟通课的人。就要提醒自己行动起来。
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