周检视【2019.8.5-8.11】
1.健康
+重新拾起了运动的习惯
+每天早上都能够早起
+做了两次天鹅臂
*锻炼身体,保护好自己灵魂的庙宇
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2.学习
-英语学习落下了
+在钻研数学上的题
+每天会听一节时间管理的课程并且做笔记分享群中,并尝试
+微信读书两个小时
*需要在早晨的时候学习数学英语,保证质量
3.家庭
+晚上陪父母出去散步
+周六一天在家陪家人
+周日在家薅花生
-有开始做家务,感觉很棒
*多帮助父母分担家务
4.财富
+每天记录花费
5.社交
-缺少主动链接好朋友
*增加好友链接
6.效能
+坚持写晨间日记
-缺少反思复盘
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7.点点滴滴
+爱自己才是终身浪漫的开始,自己看了一场电影,哪咤,你是谁只有自己说了才算
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2.我在有意识的生活,带着一种觉知在生活,在体验
下周计划
1.每天锻炼不能停
2.完成上周及本周作业
3.每天保持记录
本周总结
+持续记录
-有懈怠了
你的热情能有几分
你的坚持能有几天
你的梦想能有多大
你的行动能有多给力
想着十年后四十岁的自己,是一事无成吗,还是这样每天在悔恨中度过吗
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