周检视【2019.8.5-8.11】

周检视【2019.8.5-8.11】

1.健康

＋重新拾起了运动的习惯

＋每天早上都能够早起

＋做了两次天鹅臂

*锻炼身体，保护好自己灵魂的庙宇

keep运动

2.学习

－英语学习落下了

＋在钻研数学上的题

＋每天会听一节时间管理的课程并且做笔记分享群中，并尝试

＋微信读书两个小时

*需要在早晨的时候学习数学英语，保证质量

3.家庭

+晚上陪父母出去散步

＋周六一天在家陪家人

＋周日在家薅花生

-有开始做家务，感觉很棒

*多帮助父母分担家务

4.财富

＋每天记录花费

5.社交

-缺少主动链接好朋友

*增加好友链接

6.效能

＋坚持写晨间日记

-缺少反思复盘

每日晨间日记

7.点点滴滴

＋爱自己才是终身浪漫的开始，自己看了一场电影，哪咤，你是谁只有自己说了才算

我命由我不由天

2.我在有意识的生活，带着一种觉知在生活，在体验

下周计划

1.每天锻炼不能停

2.完成上周及本周作业

3.每天保持记录

本周总结

+持续记录

-有懈怠了

你的热情能有几分

你的坚持能有几天

你的梦想能有多大

你的行动能有多给力

想着十年后四十岁的自己，是一事无成吗，还是这样每天在悔恨中度过吗

今天的晚霞美不胜收