这一代的年轻人好像习惯了晚睡晚起
啤酒放人参，
可乐配枸杞，
喝最烈的酒，
吃最贵的胃药，
熬最久的夜，
敷最贵的面膜，
并且孜孜不倦，
不断的消耗着自己的身体。
对于我来讲玩可能没那么晚，但是从小喜欢睡懒觉的习惯一直伴随我，还记得上学那会都是卡点进入学校，稍微卡不好就迟到了。继而进入工作以后也必然是这样。每次不熬倒闹钟响好几次不会起床，时间紧迫，洗漱化妆，穿衣服，然后匆忙出门，早餐吃不吃完全是概率的问题，而且经常会迟到，很尴尬的推门进入公司。整个出门过程因为时间紧迫也会变得比较急躁。
后来学习了《时间管理》的部分课程，早起是必修课，而且要把每天要做的事情有个计划性，于是我开始尝试按照设定的闹钟起床，然后可以不急不忙的洗刷，这期间可以听听早间新闻，然后画一个美美的淡妆，换好衣服鞋子出门。到达公司还有十多分钟，还可以在公司楼下的餐厅吃个早饭，然后正好去上班。突然发现今天的阳光真好，空气新鲜，心情美美的。 早起真好
上周的时候因为团团生病了，每天都熬夜到凌晨，我又开始晚睡晚起，每天起床都是特别的困难，然后匆忙的出门，骑车特别快，着急迟到，几次都差点跟别人撞了，这个周迟到二十分钟以上两次，十分钟一次，带来的结果就是事事不顺。整个人都比较烦躁。
也算是真正有了实践对接的例子，下周起还是遵循按点起床吧，祝自己八月一切顺利
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