晚起
闹钟时间6:50~7:20.
起床时间8:10~8:45.
早晨事件:听新闻、喝水、出门
早起
闹钟时间5:20~6:30.
起床时间6:30
早起事件:阅读、写作、洗衣服、运动、吃早饭、听课程、极速阅读新闻、回复朋友信息处理前一天挤压的事情
早起可以做很多事情,而晚起再也没有黑眼圈了。
晚起
闹钟时间6:50~7:20.
起床时间8:10~8:45.
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早起
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起床时间6:30
早起事件:阅读、写作、洗衣服、运动、吃早饭、听课程、极速阅读新闻、回复朋友信息处理前一天挤压的事情
早起可以做很多事情,而晚起再也没有黑眼圈了。
本文标题:早起VS晚起
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