日更第十六篇
《一年顶十年》里猫叔描述了自己一些好习惯，我觉得还是很值得我学习的。
1.养成勤反省的习惯。加大一天内的反省密度，如果能在一天之内多反省几次，就可以及时调整自己的行为和状态，让自己迅速改进。
2.每天对当日的时间投资进行评估。也就是每天对自己当日的时间花费情况做一下回顾并分析，哪些是合理花费，哪些是不合理花费。
可以问自己五个问题：
（1）今天都做了什么？
（2）所做的事情分别有什么产出？
（3）做这些事情，分别花了多少时间？
（4）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？
（5）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
3.在墙上挂字。经常用励志的话激励自己：你是干大事的人。时刻提醒自己，对自己的期待和要求不能低，同时也是在强化信念，给自己鼓励加油。或者把自己的目标打印出来贴在床对面的书架上，时刻提醒自己。
4.多写文章，多做分享。
5.除了将学习日常化，偶尔还要给自己搞集中突破训练，这样可以让自己突破得更快。
一段时间内，密集见某个领域的高手，不断探讨某些话题。
一段时间内，只读某个领域的书，提炼出对自己特别有用的内容。
一段时间内，把某个内容反反复复研究很多遍，不断挖掘出有价值的东西。
一段时间内，每天都会做同一件事，专门训练自己在某方面的能力。
6.坚持读书。
睡不着的时候，没事做的时候，缺能量的时候，都在看书。用，才是更好的读。
怎么做呢？
（1）重复读，多读几遍。
（2）读的过程中思考怎么去用，还要真的去用，且努力做出成绩。
（3）分享给更多人。
7.读书后写“践行清单”。
读完书后，根据自己的实际情况，回答两个问题。第一个问题：有哪些内容是我用得上的？需要一条条列出来。第二个问题：针对每一条内容，我该怎么做？把这两个问题答案写出来，就是一本书的践行清单了。
今天先总结了7条，明天再继续总结对我有帮助的好习惯。
网友评论