为什么习惯比目标更重要
良好习惯更能够改变我们的生活，帮助我们实现目标。
习惯比目标更重要，目标需要外在动机驱动，习惯可以自我驱动。
习惯和目标之间存在区别，它们需要不同的行动方式。比如说，想学习一门新的语言。你可以设定目标：在6个月内流利使用新语言对话；也可以培养习惯：每天可以承诺投入30 分钟练习新语言。再比如，我们想花更多的时间和家人在一起。我们可以设定目标，每周花7个小时与家人相处；也可以培养习惯，每天晚上和他们一起吃晚饭。
目标有以下几个特点或局限：
1、目标有终点。
一旦实现目标，就会恢复到以前的状态。
2、目标实现过程不可控。
实现目标的过程总会遇到各种不可控的事。
3、目标容易使人自满或冲动。
相对于目标，习惯更能让事情变得简单。习惯是知识（做什么）、技能（如何做）和愿望（想做）的交叉点。习惯一旦培养成功并且自动运行起来，攻克艰难的任务会变得容易很多。
习惯有两个明显的好处。
1、习惯可能让你不知不觉地超越目标。
2、习惯带来的改变远超过我们的想象，习惯会让大脑不顾一切，甚至违背常识，跟随其行事。形成习惯之后，大脑也会改变。
养成习惯目的，是让行动变得简单，从而最终实现目标。
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