早晨7点多，儿子贾文龙发在我们家庭群一个他们大学晨读的小视频。
学习氛围
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这个小视频深深地感动着我。
自从今年7月28日参加了新巅峰第58期《幸福家庭》打造精神文明贵族VIP训练营后，文龙成长了许多许多。
学习氛围
晚饭后，我和爱人张建忠都沉浸在读书的氛围中，享受着读书带给自已的乐趣！
学习氛围
我继续《自控力》的学习与实践。上午马营河河道治理工程阶段完工监理，我婉拒了中午的饭局（因为我知道，那个项目总监酒量太大了），这也是我执行意志力决定（戒酒）的具体举措。要知道，参加饭局而拒绝喝酒几乎是不可能的。
晚上读书、笔记，5分钟冥想练习……
学习氛围
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