《菜根谭》有言：纷扰固溺志之场，而枯寂亦槁心之地。故学者当栖心元默，以宁吾真体。亦当适志恬愉，以养吾圆机。
译文
纷杂扰乱固然是导致意志消沉的场所，但单调寂寞也是引起身心憔悴之所在。因此，学者应排除纷扰、宁静致远、用心体察、感悟每个当下，也应用点点愉悦来培养自由的心灵。
感悟
江湖纷杂扰乱，意志力弱者遇到人事上的冷遇、打击后就会消沉、颓废，这个时候最好能找个清静之地躺平、冥想。因为独处静观，可以抚平心理创伤。但一个人待久了难免会感到单调寂寞，这也让人形如枯槁、身心憔悴。
最好的办法就是注意摄养精神，保持气定神闲、内心澄明的状态。众人嚣嚣，我独默默，中心融融，自有真乐。用乐观、圆融的心态培养沉稳、静默的性格，再做些能使身心愉悦的风雅之事，例如读书、写字、下棋、赏花、作画……两相调适，才能出乎尘垢之外，而与造物者同游广阔天地。
生活在繁复的世界上，面对各种各样的人，各种各样的事，难免会有所改变。 要么，你改变环境。要么，你改变自己。 改变环...
纷扰固溺志之场，而枯寂亦槁心之地。故学者当栖心元默，以宁吾真体；亦当适志恬愉，以养吾圆机。 纷扰：纷纷扰扰，混乱的...
2020年的疫情的出现，改变了我们的出行状态。所有人都躲在家里，路上的行人越来越少，平时车来车往用不停息的马路，也...
极致即平衡！ 在无与有之间做平衡。 在少与多之间做平衡。 在简与繁之间做平衡。 在静与动之间做平衡。 在慢与快之前...
纷扰固溺志之场，而枯寂亦槁心之地。故学者当栖心元默，以宁吾真体。亦当适志恬愉，以养吾圆机。 纷扰和喧嚣虽然会使人迷...
在工作与生活之中找到自己的平衡点 因为上个月刚换了新的工作，所以现在对于工作环境对于工作本身都还没有太适应。工作很...
生命需要平衡，有得到就有失去。本周在习惯的坚持中找到生命的平衡点。 本周行动 一、爱自己、做个健康的人 1. 【锻...
这是一个春意盎然的春天， 在我的心中却是一个四处荒芜的冬天。 我要的爱从来很简单， 而你给的却是那么地复杂。 如果...
有一天， 我去世了， 恨我的人， 翩翩起舞， 爱我的人， 眼泪如露。 第二天， 我的尸体头朝西埋在地下深处， 恨我...
手机摄影/ 小zhu先生 过了这个春天，越发感觉人与人之间的情感，还没有一只蚊子来得亲密。 蚊子在耳边嘤嘤嗡嗡惹人...
本文标题：在纷扰与枯寂中找到平衡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vhbnjdtx.html
网友评论