今天是什么日子
起床：6.00
就寝：12.00
天气：晴天
心情：不错
纪念日：农历10月20
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：无
改进：早睡早起
习惯养成：锻炼身体
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
阅读认知觉醒
需要不断反思
健康·饮食·锻炼
外卖吃的比较多
几乎没怎么锻炼
有点摆烂
人际·家人·朋友
没怎么去电话 基本上一周一次
疫情也没有约朋友出来dating
工作·思考
本职工作做好想寻求一些额外的职业发展，感兴趣和擅长的，总结知识点 不断输入才能转换成输出
最美好的三件事
1.躺沙发上追剧
2.上课顺利 有价值感
3.和姐姐电话讨论偶像的力量
思考·创意·未来
在思考🤔今天要不要去晨跑 然后回来洗头洗澡 吃个美味的早餐
just do it
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