1.固定的千克数:生活中,我们似乎通常把“某个数字”当成是否超重的,肥胖的标准。
虽然仔细想起来并不标准,但生活中却经常有来判断胖瘦
2.BMI指数(即身体质量指数Body Mass Index),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。
总体来相对准确,具有很高的参考价值。但骨架大小,肌肉多少,会对其影响
3.体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。
这个一般需要仪器计算,为人提供更精确的数值,从而使人做出更准确的健康判断
1.固定的千克数:生活中,我们似乎通常把“某个数字”当成是否超重的,肥胖的标准。
虽然仔细想起来并不标准,但生活中却经常有来判断胖瘦
2.BMI指数(即身体质量指数Body Mass Index),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。
总体来相对准确,具有很高的参考价值。但骨架大小,肌肉多少,会对其影响
3.体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。
这个一般需要仪器计算,为人提供更精确的数值,从而使人做出更准确的健康判断
本文标题:定义超重(肥胖)的边界在不断细化
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