三年前,我的体重是114斤,个子160cm,应该说不瘦但也不重吧!
但是目前来看,我已经130+斤了,人变得越来越胖,精神也越来越不好,可以说是懒癌终结者!
人都说,一个控制不了自己的体重的人,凭什么控制自己的人生?
好,我回忆,我凭什么在三年之内,胖了20斤的,我反思还不行吗?
先说工作,因为我是做编辑的,工作都在电脑上完成,基本上坐一天,加班是常事!晚上回去很晚了,还饿,那就只能吃了再睡!周末的休息时间也是一个人睡饱喝足,外出打卡景点,想都不想想!
再说运动,符合三天打鱼两天晒网!下定决心的时候,满血复活,说到坚持的时候,困难重重,不是下雨了,就是大姨妈来了,我这么事儿,我现在才知道!
再说娱乐,手机是我妈,开心靠刷刷刷!电视剧,电视剧,怎么有这么多好看的电视剧呢!下了班,吃完饭,碗筷一丢,刷剧模式开启,我怎么就这么嗨呢?
所以,三年来,我的20斤肥肉在我的吃,躺,刷剧中长出来了!
为什么我的生活会这样,是因为我找了个对象!再也不用担心被妈妈催婚啦!
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