焦点中级坚持分享819天，2022年10月19日
今天是在校的第十二天了，老师和学生们的情绪似乎都有了一些新的变化。
连续几天的高强度工作，让我在这一周出现了一些不舒服的现象。心烦意乱，又加上我只有今晚没课，打算早点回家，被下午突如其来的一次会议通知给打消了。
改卷子还没有改完，还有登分，还有备课，疲惫感一涌而上。
怎么办？
找到手机，打开音乐。
找了一首音律非常慢的歌拿出来听。发现心情多少有些舒缓了。然后，我放了循环播放模式，边听边继续来改卷子，登分数。
第二个做法是，我选择在户外转一转。舒缓一下眼睛，又把身体进行了舒展，眼睛闭上静静感受音乐给人的纯净。
就这样，我完成了改卷工作，同时还开了家长会。
赶到晚上七点后的尖子生会议。
有一个重大收获——洛一高一位同学从一年级练字，然后参加国家级的比赛最后被清华录取。这引发了我的思考。
我的两个宝贝也参加了书法练字班，但我的要求就是写工整就可以。这样的认知有些太过于肤浅了。应该换一个思路，练字不是写工整，而是要有高要求，同时，功在平时，我需要多多督促孩子，高要求高标准。还在思考下一年练字班的选取了。
今晚的会议还是有很大收获的！谢谢！最近太累，随笔记录有些疲于应付了，希望明天做一个改变！
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