2023.02.08，周三，农历正月初十八，郑州，多云，3-9℃
今天未跑步（感冒过后，需要康复两个月，不愿跑步）
春节过后，累计第0天早上跑步，4公里，（正月0天）（农历2022年累计跑步221天）
晚上，给三姐打了个电话。
问了她那里有朱砂没有，三姐告诉我，需要去买，应该药店有，或者网上也有，“大概八块钱一克”。
自从前几天从老家回来后，一直做噩梦，总感觉有不干净的东西缠绕着我，心惊肉跳，毛骨悚然。
我给三姐说了最近的情况，三姐让我去买点朱砂，用红布缝成一个“朱砂袋”。
我又问三姐：“放一把刀在床头是不是也可以？”
三姐告诉我：“可以！”
我又问：“放床头还是脚头？”
三姐回答：“一般都是在床头”。
我准备晚上放一把刀在枕头下，“驱妖辟邪”。
“人家说也有放一双鞋在床头的”，三姐又对我说。
我又多了一项选项。
晚上看了一会书，头困的要命，昨晚一夜也没休息好，于是准备睡觉。
拿了一双鞋（搞不清是干净的鞋还是正穿着的臭鞋，但我还是拿了一双刚洗过的干净的鞋），放在了枕头下面，但愿今晚一切安好。
还好，睡的还算安稳。十二点五分左右，又被噩梦惊醒，梦见了三次蛇，“第一次蛇好像自己跑了，第二次好像被赶了出去，但被赶出去的蛇旋即第三次从院里的顶棚上伸进来半个身子”，于是我又是大声惊呼，猛然惊醒。
还好，这次不是鬼怪，而是换做了妖魔。
没有了鬼怪，我就踏实多了。
倒头又睡，一觉睡到六点多。
好几天没有这样睡过了，“神清气爽”。
鬼怪之事，不可不信，不可全信，还是要科学对待。
“高手在民间”，我想，这几天我或许都要尝试着用这些办法“科学的”认真对待了。
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