关系对等、情绪稳定

在亲密关系中，大家会考虑到信任以及安全感等等词语，有的时候，我觉得这些重要，但是更重要的应该是“关系对等、情绪稳定”这两点。

在今天的社会新闻中，家暴PUA等词语并不陌生，也不少见，探究问题的根源多是由于一方强势，另一方处于弱势、以及不能保持情绪稳定，提供有效的情绪价值所致。

关系对等、情绪稳定怎样有效去培养？这是需要我们思考和总结的问题。

其实很大程度上和原声家庭有关系，和父母以及与家人的相处有关系，但是我们人无法选择自己的家人和自己的成长环境，所以后天想要通过努力改变而成功的可能性真的微乎其微。

我想通过努力可以较大可能发生变化的，应该是多读书，多走出去，多去尝试，让自己强大起来；内心强大，思想的改变，实践的加持，会更懂得尊重别人，也能保持自己情绪的稳定。

路虽远，行必至！