失眠

最近，你失眠了吗？在这快节奏的今天，好像失眠是一种常态。

反正我不知道我的这种现象是不是失眠。我呢！是一个睡觉大王。

年轻时因为睡的太沉，晚上母亲和姐姐去串门，让我插上门，回来叫我。那时候是平房，别说叫门了 ， 就是从窗子上连打加敲，都没有惊醒梦中人。

无奈，她们把玻璃拿下来，用棍子把我戳醒啦！现在想想就觉得可笑。

随着年龄的增长，身体机能的下降，觉是越来越少。从开始的七八小时，甚至十来小时 到现在的一般情况下，还是七八小时的，但是，有时不知道是白天睡的太多了，还是失眠了，从倒下就睡着，有时，半小时还睡不着。

翻来覆去睡不着还真的不舒服。越想睡越睡不着，眼蛋子还越来越滴溜溜地转。

出于对“久卧伤气，久坐伤肉 久站伤骨”的原理。半小时以上睡不着，马上起床不是做家务，就是看书  今天正好借这个机会写写这个话题，以作留念。愿我们，“多歇歇，别太累，到点吃，按时睡。”实在睡不着就起床该干啥就干啥，睡不着，不要胡思乱想，越想越睡不着。

打盹就睡。眼睛已经睁不开了，睡觉，晚安。