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思维导图用于记忆20180515

思维导图用于记忆20180515

作者: 韩豆豆韩 | 来源:发表于2018-05-16 00:05 被阅读0次

    本次课程分为4部分:

    1.历史上的思维导图

    公元前西摩尼得提出位置记忆法,运用熟悉的位置记忆;现代思维导图的分支,便是一个房间,通过联想和记忆储存信息。

    2.如何提升记忆

    超学习法――6方法&3原则

    记忆宫殿――5步骤,选择宫殿、寻找特征物、印在脑海、联系、参观宫殿。

    记忆――3种形式、记忆寻找及提高记忆

    3.艾宾浩斯遗忘曲线

    信息遗忘,由快到慢;及时复习及检查记忆程度,便是艾宾浩斯记忆法。

    4.用思维导图记忆

    记忆过程是对事物的识记、保持、回忆和再认。用思维导图记忆,中心图表达中心主题,一级分支是结构,二级分支和图标文字便是知识点。

    中心图 思维导图用于记忆

    思维导图展现了个人思路,那关于如何提升记忆部分比较凌乱,原因在于绘制时此部分未进行良好的信息整合和布局。

    思维导图用于记忆

    可调整为:

    记忆――3原则、3形式,

    如何提升――超学习法6方法、记忆宫殿5步骤、寻找记忆、提高记忆。

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