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长颈鹿沟通让我们体会对方的感受

长颈鹿沟通让我们体会对方的感受

作者: 杨荷有爱倾听 | 来源:发表于2020-11-30 10:58 被阅读0次

原创:一朵云       

指导:杨荷  李丽

校核:丽辉  秀秀

编辑:丽辉  秀秀

          儿子又得了肠胃炎,近三个月没怎么上学,以前就有不上学的经历。我内心无比的焦虑,幸亏学习长颈鹿沟通,我内心平静了许多,也更能体会孩子的处境。

          星期四中午,儿子给我打电话,​“妈,你说我咋整?”我一听,这是他不想去学校。我说“妈想听听你的想法。”儿子在电话那头沉重的说”别的同学都在上课,我怕支撑不了,只能在家呆着。"″你其实是想上学,也想学好,只是肚子疼,很矛盾,很纠结,是吗?”儿子说“是""那明天妈带你去检查,给肚子疼治好了,再慢慢学习好吗?”他说“中”。我心中有一点窃喜,因为那么久我一直苦口婆心软硬兼施的想带他去医院,他都一口回绝。(后来我知道他怕做胃镜)

          星期日晚上,看到儿子灰白的小脸,总用手捂着肚子,我无比心疼,有些生气的说:“急性发作时输一星期液早好了,不让你跑步你还跑一千米,结果累得又严重了。这么不听话。”我马上平复一下,感觉这样指责抱怨是不对的,于是拿出打印出来的感受词汇表,温和的说“儿子,听到我这样说你,你有什么感受,从上面找一找。”他指给我是“平静”,我以为他闹着玩,我说“儿子,要真实表达,妈不怪你。”他还是说这就是真实感受。儿子对我的抱怨并不生气,可能就是在体察我的感受是为他好。

我又说,你爸爸那天说你不上学将来就去锄泥搬砖,你听了什么感受?他毫不犹豫的指出“无助和委屈”,我想这就是儿子的真实感受。他想考出好成绩让老师和同学看见,但就是不舒服去不了。

我的儿子在经历什么呀?去年暑假后不久就不能上学,今年开学也没上几天课,是多大的压力让他把身体都压垮了呀。我们给到孩子的是生活上无微不至的照顾和无形的压力,没有给孩子足够的心理营养和面对挫折如何应对的能力。我越来越放下对孩子的要求和责怪,只是想我怎么做才能陪孩子慢慢长大。

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