情绪的阻碍
在奔赴理想中生活样子的道路上,我们或多或少都会遇到一些阻碍,试图不让我们继续前进。其实这些阻碍有部分来自于我们自己的情绪。
比如,当我们感到沮丧、疲惫不堪时,很容易就被阻碍所困扰,无法再向前迈进。这些时候,我们需要做的是学会如何应对情绪,让它们不能够左右我们。
另外一个常见的情绪阻碍是焦虑。在焦虑的情况下,我们容易把注意力集中在一些不切实际的事情上。
比如说,对未来的担忧、对别人的看法、对自己能力的质疑等,这些焦虑都会使我们分心、紧张,甚至畏惧不前。
当我们遇到阻碍时,学会用理性的方式对待它们,学会用理性解决问题,克服情绪上的困扰,这样才能真正地前进。
不要因为一些小问题而让自己焦虑不已,也不要因为一次的挫折就止步不前。
认知的阻碍
当我们想要前进时,自己的认知也会让阻碍我们止步不前。
在我们遇到问题,往往都会用一些固定的思维模式来思考。这些思维模式会阻碍我们学习和激发创新思维,让我们无法发现新的解决方案。
举个栗子,当我们遇到一个新问题时,我们往往会首先想到已知的解决方案。即使这些方案并不适用于新问题,我们也不会先去寻找新的方法。
此外,当人们感到困难重重时,容易放弃寻找解决方案。这是因为在遇到困难时,人们往往会用“努力就能克服一切困难”这样的信念来鼓舞自己。
但是当人们发现努力并没有带来好的效果时,便会放弃寻找新的方法,而是选择安心生活在原有的方式中。
而要想克服这些阻碍,首先要做的就是警惕自己误用已知方法来处理新问题。其次要做的就是相信自己能够克服困难、找到新的方法来应对问题。
如果能做到以上这两点,我们才能会真正发展出创新思维,找到适合自己的前进之路。
学习的阻碍
随着时间的推移,我们身边的事物也在不断变化,而我们自己也在不断成长。
可是有的时候,我们会感到自己前进的道路越来越阻塞,或者是总是无法达到目标。这时候,我们往往会怀疑是否学习方法不当,还是自己不够努力。
在很多情况下,阻碍我们前进的并不是学习方法或者努力程度,而是一些心理障碍。
例如,有些人会对学习产生恐惧感,因为在他们看来学习是一项枯燥乏味、无聊的工作。
还有对完全不了解的领域的恐惧感也会阻碍人们的学习。另外一个心理障碍是焦虑感。因为有些人总是担心学习过程中遇到困难、考试失利、或者根本无法适应新的学习环境。
对于大多数人来说,学习的阻碍并不在于能力问题上。反而是源于一些心理障碍,如果能够克服这些心理障碍,就能够更好地应对学习中遇到的困难。
小书童--说道郭自成
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