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我的司考经历告诉我:如何面对恐惧

我的司考经历告诉我:如何面对恐惧

作者: 喜斯陶 | 来源:发表于2019-04-01 21:01 被阅读0次

我们都被一种恐惧笼罩着,以至于无法全身心的投入生活、投入生命。

我们恐惧,我们自己的不完美,我们恐惧,我们没有别人努力。

尤记得第一次司考,我晚上会忍不住熬夜看剧,导致第二天起晚,我那时就非常恐惧:其他伙伴早就开始复习,我害怕跟不上其他人的节奏,我害怕别人问我复习进度和我讨论题目,也害怕有人问我为何起的晚,于是,如果我晚起,我就找借口一个人在寝室。在不安和焦虑中,在恐惧和惭愧中,我的第一次司考以惨败结束。

这次经历,让我深知,这种恐惧害怕似乎通过千万根绳索牵扯住我们的思绪。让我陷入焦虑和不安。

怎么办呢?

我想起了自己第二次司考的经历,我仍然会忍不住熬夜看剧,难免起的晚。但这次,我没有躲在宿舍。哪怕一觉睡到十点,我也告诉自己要去教室复习,我不能因为晚起,而毁了一天。我不能因为害怕别人嘲笑,害怕别人询问而躲在寝室。我别无选择,只有复习。那一段时光真的很美妙,朝来夕往,朝往夕来。日复一日,风雨无阻,每天就为一件事。第二次司考的结果是好的,通过了。知道自己通过的时候,还是有点不敢相信,我怎么就过了,然,心里只余感激。

回望这段经历,我印象最深的就是我处理面对晚起的不同心态。第一次跟鸵鸟一样,生怕别人发现;第二次,则暗示自己,要直面这个现实,不能毁了剩下的时间。

我真的很怀念第二次司考的状态,那个感觉很美妙。

遗憾的是,在其他事情上,我并没有继续这个状态。研究生期间注会复习再次惨败。

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