我抵抗焦虑唯一有效的方法,就是相信意外会比未来更先到来。
-雾-
早上醒来被朋友圈的大雾刷屏。
我想,终于是深秋了……
在我的感知世界中,总要几场大雾,秋天才能顺利过渡到冬天。这来自小学时,深秋的早晨要穿过大雾走去上学,湿润的凉意扑面,就知道,天要凉了。
于是我迅速起床,但拉开窗帘,这里还是和往常一样。
有些很奇怪的失落。但还好,阳光照进我的房间,洒满半块地毯,这是我喜欢的。
-咖啡-
十一月断断续续下了很多雨。也许是天气原因,也许是生活里间歇性的疲惫期,情绪一直很低迷。
最近喝很多咖啡,以前对那种苦味的偏爱,近期成了迷恋。
索性买了一个胶囊咖啡机,想着会比较方便,适合我这种懒人。而挑选各种胶囊屯在房间,又有一种莫名其妙的满足感。
通常我会选最浓烈的种类,但今天想喝轻松的。我做了一杯埃塞俄比亚咖啡,介绍中它的关键词是“花香、明亮”。
不是我的现状,但是我想要的。
像“花香”、“明亮”这样的词语,大概是当初最早学的第一批形容词,在田字格上抄了很多遍,默写时也不是易错的。在那时的作文里,也许只能称得上是个普通词,谁都会用。
但的确是过了很多年后的现在,觉得这样简单的词背后,总还藏着很多东西,就像城市里若隐若现的森林。
另外又想起一个词“一了百了”,小时候有个摘抄好词好句的作业,每天要阅读,然后摘录下大约15个词语、5句句子。凑数时,最喜欢写的就是“一了百了”,因为笔画简单。
那是以前最最轻易写下的词,而后来多少次想到这四个字,却再不是因为笔画少了。
-意外-
前几天跟朋友说,我抵抗焦虑唯一有效的方法,就是相信意外会比未来更先到来。
听上去有些丧吧?但我就是这样子逼自己热爱这生活的。
让未来所有悲观的不确定性,都用可能的意外掩盖,无论好的或是不好的。于是尽最大可能专注此时此刻,至少是某种与自己和平相处的有效方式。
所以在持续很久不见好转的低落中,竟也开始盼望冬天,期待节日。
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