2020第38周检视（9.14~9.20）

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康：

因为9月目标，每日跑步不低于四公里；因为要节油环保，走路或公交出行。日均步数14622，一周跑步29.18公里。嘉许自己！

一周运动

本周的早睡早起也可圈可点，早起是为母的责任，早睡是为身体。平均四个周期，深睡占比22%

早睡早起

二、家庭：简单生活，我陪着朵儿，朵儿抱着小熊。这一周做过两次萝卜炖粉条，第二次比第一次卖相好。做过两次韭菜炒鸡蛋，吃掉一只鸡。朵儿大伯送来自家做的包子。朵说馅儿不错，皮太厚。她都是掏了馅儿吃。

姑娘吃菇娘

三、事业：热爱本职，我是一块砖，哪里需要哪里搬，周一到周五财务工作，周六日前台迎宾。

四、财富：收入大于支出，因为领了月工资，哈哈。自己做饭还是省钱。

一周支出

五、成长：

每日必做咪咕阅读15分第82天，运动4公里第20天，简书日更第92天。本周新增水滴阅读七日打卡《异类：不一样的成功启示录》，听樊登讲书《自驱性成长》，微信听书《会幸福这件事，不是鸡汤，是信仰》

水滴阅读

六、休闲：追更《锦乡里》，微信读书每日一答攒无限卡。

每日一答

七、社交：水滴阅读群+321习惯训练营【秋】

水滴阅读打卡第31期全勤，训练营健康饮食今日开营，我是营委兼一组组长。

八、效能：一日三事、梦想发圈、冥想365

2020年第264天

感恩分享：

摩西奶奶说：“真正的爱自己，不是牺牲掉所有的时间和精力去打拼什么辉煌的未来，而是在当下努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充满喜悦，让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过！”