第一章，扫清阅读障碍。
提高阅读速度对自己有何益处？
一、你用更少的时间读更多的书。
二、集中注意力。
三、更全面，更准确的理解所读材料。
四、记住的更多。
五、更喜欢阅读。
破解读都快读不进去的谜题
第一个原因，你的态度。
第二个原因，你是人，不是神。
第三个原因，缺乏阅读训练。
第四个原因，要读的东西太多。
第五个原因，没有足够的时间。
阅读加速器，空白卡片。强迫你的眼睛随着指定的方向在书上移动，从而提高你的阅读速度。让空白卡片覆盖住已经阅读的内容，留出将要阅读的内容。
第二章，提升阅读速度的关键，眼部训练。
阅读时的三个致命错误，走神、重读和默读
十种减少默读的方法，一，有意识地检查自己阅读时是否出声，二、非常快速的阅读。三、读关键词，四，使用加速器。五、嘘。六发出模糊的声音。七、哼。八、嚼口香糖。九、将牙膏涂在嘴唇上。十、保持舌头不动。
阅读加速器，左手慢动作。
第三章，集中注意力
提高注意力可以帮助你:一、在快节奏的世界里更有效率，二，具备成功人士的一大特征，三，提高生活质量，四，事半功倍，五，使精力得到充分利用。
为什么刚读几页就走神？1.选择阅读对象，明白自己阅读的目的和任务2.你在哪里阅读？3.减少阅读干扰因素4.提高注意力的方法。
阅读加速器，右手慢动作。
第四章，质的飞跃，提高阅读能力。
逐字阅读对比关键词阅读的好处。
压痕法很有用
阅读加速器双手并用。
第五章:地图阅读法: 快速处理晦涩难懂的内容。
使用阅读地图方法。是指有意识地，专门地在真正开始阅读前通读整篇阅读材料的方法。这种精心的略读过程使你熟悉作者的写作框架，从而在开始前就掌握阅读的方向。
第六章 批判式阅读:如何读透一本书
批判式阅读是指摆脱自言自语，被动接受作者观点的状态转为双向交流，主动提问并寻找答案的阅读方式。
阅读加速器:笔向下动起来。
第七章 战胜阅读拖延症，读书不再如抽丝
给阅读材料分类:一、取消订阅并退出收件人名单；二、预览所有内容；三、把文章复印和剪下；四、使用便签贴；五、准备一个记目录的笔记本；六、扔掉垃圾邮件。
方法:1.充分利用碎片时间；2.在等待中充分挖掘阅读时间
阅读加速器: s型跨越式阅读。
第八章 控制阅读速度，灵活切换精读与泛读。
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